林瑞在众人的面前连贯地打完了一整套太极，以前从来都没有觉得太极有这么累的，然而，这会儿打完了一整套之后，身上都不由热乎起来了，让她的气息也有些不匀了，看来真是来到了这里之后，自己的生活节奏变慢了之后，也都不注意锻炼了。
慕容紫月、绿芜和素菊站在一旁看着林瑞打完了这一套拳法之后，一个个目瞪口呆的，她们从来都没有见过这样的拳法，像武功，但是，却又不是，因为根本就没有一点威慑力，这动作说是舞蹈吧，又不够美观！看着很是奇怪！
这会儿看见林瑞打完了这一套拳法之后，慕容紫月一副好奇的模样询问道：“姐姐，你刚刚打的这一套拳法叫什么，怎么这么奇怪啊？”
林瑞不由尴尬地笑了笑，心说你自然不知道这是什么了，这可是太极，可是那个叫做张三丰的老头发明的，后世的人才学会的，不过，她不可能跟慕容紫月这么说，只是胡编道：“这个呢是我们那里的一套锻炼身体的运动！叫做太拳，你们别看这动作有些奇怪，但是，对于舒筋活络，锻炼身体还是很有效的，我们那里的老年人练习这个很多都可以活到一百多岁呢！”“王妃，还有人可以活到一百岁啊！那岂不是都成老妖精了！”素菊一脸惊讶地看着林瑞问道。
林瑞也不由被素菊这一句话给逗笑了，这100岁也算是挺正常的一个年纪啊！只不过，在这古代人的寿命一般都比较短，不过，现在既然她已经来到了这个世界，那么，她就要尽己所能地让自己身边的人都长寿！
“好了，就你贫嘴。这一次你们跟着我一起做啊！谁都不许偷懒啊！”林瑞对几人说道。
慕容紫月、素菊和绿芜这会儿都面上十分尴尬，那样的动作让他们有些不知道该怎么弄，不过这会儿王妃都已经说了，她们跟着便是，王妃都打了一遍了，她们还有什么不好意思的啊！这会儿就跟着林瑞一起学猫画虎地比划了起来了。
这第一遍的时候，一个个打的可是七零八落的，一点都不像，不过，毕竟都是有过武功底子的。第二遍的时候，就已经慢慢地上手了，第三遍的时候，就已经很熟练了，在林瑞的带领下，她们在这里做了有五遍之后，才停了下来。这五遍结束之后，一个个可都是气喘吁吁的，这动作看着简单。软绵绵的，但是，打起来的时候，还真是有些累人啊。让人浑身疲乏，不过，这会儿她们的身上热乎乎的，那种病态的感觉仿佛一下子一扫而光了。
林瑞走了过来。看着已经香汗密布的慕容紫月问道：“妹妹，你现在感觉怎么样，有没有觉得身上舒服了一些！”
慕容紫月还没有注意到这些。这会儿听林瑞这么一问，她活动了两下，发现自己的身上也没那么淤积了，气息也通畅了许多了，脸上不免立即就浮现出了喜色：“姐姐，这套拳法果真有效，这打了一遍之后，整个人的身上都舒服多了！”
“这有效就好！”林瑞看到慕容紫月现在有了笑容，也不由地为慕容紫月高兴，这会儿接着安慰道：“这人啊，就要保持开朗的心情，不能经常压抑，这笑一笑十年少，这都是有道理的，保持心情愉悦，能够让人健康，而且，还能让人保持年轻！相反，一直都沉浸在悲伤的情绪当中，就会让人身体素质下降的！”…
“妹妹，以后你也不要总是伤感的样子了，只要还有希望，那就要为之努力，我们就不能气馁，要随时保持着乐观积极的心态！”
听到林瑞的这一番话之后，慕容紫月一脸狐疑地看着面前的这个女子，她忽然觉得这个看似柔弱的女子的胸襟之豁达，让人佩服！恐怕那些男子都不能与之相比吧！难怪王爷会如此欣赏和喜欢她，即便是同为女子的她也不由地被她身上所散发出来的这股魅力所吸引。
“谢谢你，姐姐！我想通了，以后再也不会这样了！”慕容
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