谢昊安还是照旧来训练灵犀,裴静也跟着一起挨训。
跑了几天步,这天谢昊安拿来了一个哑铃。
“你体力比原来好了很多,现在应该把主要精力放在恢复左臂上了,这个哑铃是最轻的,才六磅,你试试看。”谢昊安把哑铃递给灵犀。
灵犀右手接过哑铃,看着体积不大的哑铃在手里质感却很沉。她的右手拿着并不吃力,但一交替到左手,手臂便立即传来一股针刺一般的痛感。
“嘶——”她忍不住倒吸了口凉气,又忙把哑铃扔给右手。
谢昊安在旁道:“左手太久没有活动,再加上骨折还未完全恢复好,刚开始用力有点疼是正常的。你试着用左手拿住哑铃,从一秒开始,慢慢延长时间。”
灵犀听他的话,慢慢的训练左臂,最开始痛感如百只针,在她胳膊里乱窜,疼的她眼泪都差点出来。她咬着牙坚持,额头都凝结出了大颗大颗的冷汗,左臂不住的颤抖,可手指还是牢牢的握着哑铃。
谢昊安都看不下去了,说:“坚持不住就休息一下。”
“我可以!”灵犀一字一顿,好像是从嗓子里硬挤出的三个字。
裴静沉默的站在旁边,默默为灵犀捏着一把汗。
三人就这样站在广场,形成了一个三角形,谢昊安和裴静一言不发,看着灵犀艰难的把哑铃在左右手之间调换。
仅仅十来分钟,灵犀都觉得自己快脱力了,右手握住哑铃,她大口的喘气,这次她坚持了几乎20秒,左臂现在都还刺痛颤抖着!
“好了。”谢昊安出声,“今天就到这儿,你该休息休息了。”
“我再试试。”灵犀并不满足。
“不用!”谢昊安出手按住了她的右手,直视着她的眼睛,“欲速则不达,你急于求成,只会造成二次损伤。”
谢昊安的手掌很厚实,掌心磨了很多的茧,硬硬的糙糙的。灵犀一愣,但下一刻谢昊安就收回了手,淡淡道:“不如你再跑步二十分钟吧。”
可两个女生发现,谢昊安的脸颊有淡淡的红色。
“你脸红啦?”灵犀一语道破。
谢昊安尴尬的别过视线:“还不快跑!”
灵犀嘻嘻一笑,迈步跑了出去。
裴静抿了抿唇,深深看谢昊安一眼,笑容也带着些许酸涩,但她什么也没说,而是跟上灵犀的脚步。
两个女生一前一后跑着,两人的体力都比以前好了许多,现在跑步的速度不快,还能边跑边说。
灵犀突然对裴静说了一句:“对不起。”
灵犀想起裴静暗恋谢昊安的事来,刚才与谢昊安的对话,可能让裴静心里不舒服了。
裴静脸色有点白,还撑着笑了笑,回答:“你哪有对不起我。”
跑了二十分钟,两个女生在谢昊安身边停下,两人面色都开始泛起运动后的粉红,汗珠晶莹,眼神流转间顾盼生辉。
“今天就到这儿。”谢昊安总结。
正巧,三班还有两名男生现在离开路过这里,见灵犀在,嘻嘻哈哈的招呼了一声:“班嫂好!”
班嫂……
谢昊安的脸色顿时黑了。
在外人面前叫这个外号,灵犀脸也黑了,但还没发火,那两个男生就已经逃逸了。
灵犀撇撇嘴,刚张开嘴,谢昊安已经沉声问她:“班嫂?是因为司鸿伯是班长的缘故吗?”
“他们开玩笑的。”灵犀也不知道怎么了,面对谢昊安的询问,竟然有一种被捉奸的尴尬。
该死,明明她什么都没做好不好?
再说,谢昊安和她是什么关系?就算被别人叫娘,也不关他谢昊安的事啊!
“哦。”谢昊安点点头,没再说什么。
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