”让他按照标准去站。站桩是个比较枯燥的事，入不进去，永远也进不了内家拳的大门，老师又传了他一个定步劈拳的架子，让他在站桩之余，每日操练。
老师告诉他站桩，就是定性子，把心气伏下来，慢慢体会身上的变化，先从肌肤触感入手，调整呼吸，再慢慢引动内息。呼吸越深长，心境也就越安详。体会到这种安详的细微心绪，逐渐就会感知到，内气的复苏，个人感受不同，情景大同小异。还算俞经纶有些根底，那些书上学来盲修瞎练，居然也有几分道理，只是没老师讲的直观，与操作的简便。
这个习武之心暂时拴住了那个不安分的心，不在追乞丐，也忘了找耍把戏的高人。有空他就骑上家里给买的一辆自行车，往师父家跑，但师父每次都说同样的东西，一忽悠半年过去了，让他练的还是，浑圆桩，那个劈拳，就是把定步的改成行步劈拳。俞经纶感觉老师怎么教的这么慢，但又不敢提意见。
每日看他来都是打套劈拳我看看，等俞经纶练完，点点头也不点评，吩咐他去站桩，师父自己悠哉游哉出门遛弯去了。一脸无奈的俞经纶，摆开双手又开始站他的桩，脸像苦瓜一样。不过这种枯燥的练法，还是带来一些成效，他感觉大腿肌肉从开始酸胀到后来突突乱颤，进而有种饱满感觉，肩背从硬邦邦转成随着呼吸柔韧起来，一股暖流从腹部升腾，从开始的出汗到后来的细汗，最后没有汗，这个过程用了大半年。
师父遛弯回来，盯着他看，俞经纶被看的不好意思，囧得脸通红。
“师父，我是不是哪里错了。”
“没有”
“那您这么盯着看。”
“有谁得罪你了吗、”
“师父，没人得罪我。”
“那你一脸的苦瓜相？”
“我感觉站桩这玩应，太枯燥，一说站桩我就头疼。”
“呕，是这样！？我还以为谁欠你钱不还呢。”
俞经纶脸都绿了，不知道师父什么意思。
“师父，我会好好??练。”
“我这门东西，苦着脸可练不出来。”
俞经纶都想哭了，难道师父这是要开除我。
“师父，我一定好好练！”
“我没说笑，这门功夫，苦瓜脸，练不成。”
“您的意思，我不懂。”
“苦着脸，你这样站桩，就不能体认，桩法的妙处。体认不出桩的妙处，就不能把拳练好。”
“师父原来是这样子呀！那我该怎么弄。”
“要开心的站桩，从脸上能看出你很愉悦，那就有点意思了。”
“怎么才能开心，我感觉我就是硬撑。”
“用点心思呗！形意古称心意拳，拳谱上有‘全凭心意用工夫’。”
“怎么用心思呢？这个我不会呀！”
师父也略一沉吟：“那你把眼光从远处回收，想象在一片鸟语花香中，不要太用意识去营造，只轻轻的有那么点意思就成。”
“好吧师父，我回家就按您说的练。”
“恩，好好体会，这东西很玄妙。”
“那我还想问问，师父这大半年，我就学了一个桩，一个劈拳，是不是我笨？”
“你师爷，也是这儿教我的，这东西靠悟性，学多了心就复杂了，心一复杂人就不专一，光注重形式。”
“孩子我给你讲个故事吧。”
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