时间一晃过的飞快，距离柯秋上次和章成虎单挑已经整整过去了大半个月的时间，而在这个大半个月的时间内，柯秋在篮球上的进步已经让炎黄都深深为之被震撼。
谁能想到这个不过十八岁出头的少年能有这种毅力，每天都坚持看见凌晨五点的天平街区，上午负专攻体能和减脂训练，整整一个上午除了必要性的体能恢复之外，多余的休息时间不超过的十五分钟。
下午就更是可怕，投篮练习五百个起步，根据技巧性突破练习的时间来考虑是否增加投篮个数，确笨一滴汗水都挥洒在应该挥洒的地方，绝不盲目练习，更不浪费自己一丝一毫的体能。
当然这些都还勉强算的上是正常范围，毕竟这样的练习量最多不过放在准大学生之中是一流水准而已，柯秋真正恐怖的点在于他这大半个月的饮食。
要知道柯秋之前对于膨化食品的依赖有多重，之前不过是抱着和柯美和抗争到底信念才绝食的，可一旦获得抗议胜利之后，肚子里的那些馋虫自然也就控制不住了，这也是为什么柯秋的体重一直难以恢复到正常的根本原因。
可自从被章成虎血虐归来之后，柯秋整个人的饮食发生了翻天覆地的变化，基本向米国男子职业篮球一线球星看齐，少吃多餐，近乎没有油脂和盐分的摄入，除了必要性的低糖分之外，几乎可以说是一点味道都没有。
早晨以蛋白质和纤维素为主，橄榄油煎鸡蛋两个，蔬果沙拉一斤，无糖蔬果汁八百，午餐则主要以鸡肉为主，水煮鸡胸肉一斤（偶尔换成赔）不加盐，只允许放微量的黑胡椒进行调味，蔬果汁和蔬果沙拉分量同早晨一样，杜绝米饭类主食，晚餐就多以赔为主，约莫一斤左右，再配上必不可少的果蔬汁和蔬菜沙拉。
这份食谱很负责任的说，如果完美执行下去那必然能达到减肥和增肌的效果，可关键问题在于，它基本是按照米国乃至欧美人的饮食习惯设立的，当然仅仅是在食材的选取上，几乎没有味道的食物不论是哪个国家或者哪个地区的人，都无法适应。
当炎黄把这份食谱丢给柯秋的时候，后者先是一愣，随即咬牙执行了下去。
一开始，柯秋也不适应，可在繁重的训练所导致巨量的体能消耗下，不吃事物，不摄取能量简直和送死没有区别，不愿止步于此的柯秋只能一次又一次的强迫自己吃下去，以至于后来咱们的柯秋同学深刻的了解到味同嚼蜡这个词，到底是什么意思。
我们车被击败并不是一件坏事，因为只有当一个人切身的品尝过失败的滋味之后，才能明白它究竟有多痛苦，也只有当你从这种痛苦和挣扎之中涅槃重生的时候，任何努力都不难得，因为你清楚没有什么比失败还要无力和难过。
虽然柯秋也明白，他和章成虎的差距是多么的明显，但这并不能成为他放弃的理由，相反那颗被他自己保护的很好的求胜心，在失败的催化下越发汹涌起来，直至将他整个人都填满。
过去他无法追求胜利，享受成功，而现在他有了这个机会，那便决不放弃！在这种可怕的意念下，柯秋在这短短半个月时间里，整整瘦了十五斤，并且体脂率减少的更是一跃而至百分之五点八，这意味着柯秋在减下这么多斤肉中，脂肪比例高的可怕。
一个人能在短时间瘦下十五斤，并且体脂率还紧跟着下降，这无论放在哪里都可以被视作一个神迹，炎黄越发的开始庆幸，庆幸自己当初相信了王天鹏的推荐，庆幸自己的第四任继承人是柯秋，他觉得在这个曾经的小胖子身上，一切都有可能！
八月二十八日，在这个距离燕京大学开学仅誓天的日子里，柯秋像往郴样五点出门晨跑，等到他环区跑完一圈回到家之后，万年扑克脸的管家张昭告诉他，在这段时间内有一个自称是燕京大学篮球队负责人的家伙打电话给他，约其在下午
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