龙宇与王勃和西门克风三人此时则连走的力气也没有了，他们三人跑进场边的阴凉处，不受控制直接扑倒在墙根处→宇喘息了许久，待呼吸平稳一些之后才向王勃和西门克风说道：“那家伙还是不是人，跑了个二十公里竟然没事儿人一样，这身体素质也太变态了。”
西门克风看着赵莫远去的背影，没有理龙宇，也没有说话′实他的身体素质并不比赵莫差，只是因为半年多没有运动，又大量酗酒，淘空了身子，因此才跑得如此艰难。
王勃倒是点了点头说道：“他的身体素质的确很强，我们都比他差远了。”
此时旁边已经等了一上午的绾绾将水拿了过来，三人接过水，不要命地往嘴里灌，就像渴了几百年似的→宇灌了足足有两分钟，才将瓶子扔在一边，一抹嘴，大叫一声：“爽！”
王勃与西门克风也喝完水，喘吸渐渐平稳下来←们三人在墙角处坐了很久，直到太阳快要晒到他们时，西门克风才第一个扶着墙站起来，缓缓向远处走去→宇叫了一句：“风兄……”
西门克风却没有理会龙宇，虽然脚步不稳，但仍然不回头地向前走去。
“得，”龙宇说道，“他们都走了，龙龙，我们也回吧。”说着站起来，与绾绾一起往宾馆走去。
回到宾馆，龙宇洗了个澡，什么都没力气穿，就那么一丝不挂地倒在床上←实在是没有一丝力气了，此时能有一张床让他躺，简直是最幸福的事。
在龙宇呼声大作之后，绾绾为龙宇轻轻盖上了一件被子，然后去厨房做起了午饭。
不知睡了多久，龙宇被绾绾叫醒←揉了揉眼睛，一丝不挂地站起身来，想要走去洗漱。但这一走之下，才发现自己的腿几乎不能动了】走一步，他的腿上都酸痛不已←苦笑了一下，勉强活动了片刻，才觉得好了一些〈漱过后，吃过午饭，他仍然是一动也不想动，就那么在沙发上又躺了整整一个多小时，眼看着太阳已经西斜，这才下了很大的决心站了起来，穿上球衣，向那块破烂球场走去。
当他与绾绾来到球场时，其他三人早已到了→宇无奈地摇了摇头，说道：“你们也太不懂事了，就不知道给我这队长留一点面子，让我早来一回？”
准备了片刻，湖人队开始了下午的训练。今天赵莫竟然破例没有再练习夫，而更多的是练习起了篮下的脚步←上一次对上神风中锋吃了大亏，心里也憋着一口气←要努力练习篮下脚步，下一场比赛定然要将那中锋给他的都原原本本地还回去。
王勃没说的，仍然是练习他的三分∠一场比赛他已经做得很好了，连着三个三分，几乎要帮助球队赢下比赛←的缺点是防守太弱，但这是没办法的，限于他的身体条件，防守也只能这个样子了。
龙宇练习了一会运球，便开始练习投篮∠一场比赛，在对方的严防之下，虽然他有完美中投技能，但命中率还是比以往降低了很多，所以他要更多的练习投篮。
至于西门克风，则练习着过人的动作←过人的动作花样百出，潇洒漂亮，让人目不暇接，更让湖人队几人大饱眼福△门以前在神风队时被称为第九街区第一小前锋，现在看来，他绝对配得上这样的称号。
四人各自练习了两个小时，休息了二十分钟≡莫说道：“接下来我们练习各种配合，传切、挡拆、无球掩护÷一次对上神风队，我们可以用这些撕开他们的防线。”
龙宇与王勃应了一声，便按着赵莫的指点开始了练习，各种跑位、空切和挡拆赵莫都极为熟悉，他的脑子几乎就是一部这样的百科全书，随时都能说出几十套战术来。
而西门克风却并没有与他们一起练习，只是在一边练习着他的过人→宇抽空问道：“风兄，不来练习配合么？”
“我一人就可以打败神风。”西门克风淡淡
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