天色还没太亮，林宁便已经出了房门，经过一夜的奋斗，四方世界之中，五种配置药汤的草药，都已经有了收获≈宁只想立马试试用一品药草配置出来的药浴，会有什么神奇之处。
院内有些冷清，只有一道身影孤零零的靠着柱子休息，正是为林宁守了一夜的严超。
严超听到了动静，睁开眼睛，看见是林宁，有些惊讶的道：“少爷不多休息一会吗？”
“不了不了，”林宁摇了摇手，对着严超道：“严叔，今天早点开始吧！”
他此刻满心急着想要试验那些一品草药的效果，自然不愿多等。
而严超看林宁如此勤奋，眼中也不由的露出欣慰的目光，自然不会拒绝。
林宁做了一些奇特的准备动作后，便绕着院子跑了起来，也不知是昨日的锻炼有了效果，还是心里有了期待，竟然比昨日多跑了几个来回之后，才开始有些吃力。
又跑了片刻，感觉自己实在坚持不下去了，这才在严超的帮助下，倒立起来。
严超瞧着林宁充满干劲的涅，欣慰道：“以少爷这个速度，再过小半个月，就可以尝试学习一些拳脚了，到时候就不必跑步倒立，光是打拳便足够将你的体力耗光了。”
林宁此刻大汗淋漓，也不敢随意张口，只能向严超投去疑问的目光。
严超笑着道：“有套拳法是当年老太爷传给我的，名字叫《崩山拳》，虽然不是什么高超的武道绝学，但是对于打磨力气，确实有着奇效。”
“再过半月的时间，少爷也差不多该回学院进修了，只要坚持每日打上三遍《崩山拳》，那下次回来的时候，差不多就可以跨入武道一阶了。”
听到严超提起学院，林宁这才想起来，他目前还是沧山学院中的一名学生呢！这次回到四方山庄也只不过是学院放的旬假罢了。
沧山学院位于沧山城边上的一座山峰之上，占地辽阔，乃是整个沧山县最好的修行学院，离四方山庄约有大半日左右的路程‖时也是沧山县的一个贵族学院，除了一些天赋异禀的天才，在里面进修的都是有一定背景的人，最差的也就是像林宁、万志涛这种山庄庄主的家眷。
沧山学院已经存在了不知道多少年，在整个沧山县有着举足轻重的地位，同时也是整个沧山县强者的摇篮，林宁的父亲林笑天、万仞山、陆鹏鹍以及整个沧山县八十一座山庄的庄主，多数都曾在沧山学院内进修过。
院长轩辕镜更是沧山县的第一强者，一名实力达到五阶中期的雷灵魔道师，便是连沧山县的县使，面对这位德高望重，实力又强盛的老院长，也是敬重无比。
在里面进修的学生，除非三年修习之期已过，或被逐出学院，不然平时是不能离开学院的。但每五个月便有一个月回家探亲休养的机会，林宁便是在回家的途中遭了黑衣人的毒手，被人丢在了四方山庄的门口，要不是自己机缘巧合之下穿越过来，现在坟头都可能已经长草了。
脑子里不停的回忆的沧山学院的信息，一不留神，一只手突然脱离，整个人便斜斜的摔倒在地。
旁边就传来严超的声音，“少爷，不可分心啊！”
林宁郁闷的站起来，又重新靠着柱子倒立上去，无语的想到，“你一边和我说话，一边还叫我不要分心，换你来试试！”
就这般也不知倒立了多久，天空之中，耀眼的太阳已经高高挂起，林宁浑身早已湿透，头顶之下的青石上，一滩醒目的水煎晰可见。
这时，芷儿走了过来，朝着严超说道：“严护卫，药浴已经准备好了。”
芷儿在旁边站着，也不离开，满脸心疼的看着林宁，在她的印象中，自己的少爷还没吃过这么大的苦呢！
严超看了下日头，又看了下一侧的芷儿，笑了笑道
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