山赶太阳。
鲤鱼打挺鸡行崩，枯树盘根逞英雄。
挎虎登山高处望，阴阳变化力无穷。
开弓式，肩要松，十字锤，左右冲，左打肋，右打胸，老君披炉碧尤宫。
回手单鞭打来踪，阴阳分掌扎老营三皇炮捶之特点三皇炮捶拳术是技击与气功相结合的拳术，强调“以气为主，以理当先，上步有情理，脚下有圈劲”。气，指人体“内气”。理亦“易”学之哲理。阐明易理是三皇炮捶的理论基础。故本门拳术的特点有：1.以气为主，以理当先讲气沉丹田，发力鼓荡，以气发力，深吸猛擤，内气萦灌周身，练气以用，养气益寿。拳术招招式式皆是练气的动静之势。易之理，亦无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，以至派生无穷。老子《道德经》云：“道生一，一生二，二生三，三生万物”，即中极之玄，阴阳变化之理。法天之阴阳开合为内修，法地之动静刚柔是为外练功法，拳技虽小，其理至大。易乃天道之至理，拳术乃体现天地自然法则之道的学问。不知易不足以明拳，易学为拳理之纲，拳学为易学之用。
2.心静体松，提携天地本门拳术要求上虚下实，两腿稳健有劲，桩功扎实；机体放松自然，心静神明，神不外溢，意不旁驰。气沉丹田，一呼一吸自鼻孔出入，发力丹田气聚，呼吸深吸猛擤。.拳术体势要求收颏顶项，胸部松含，气沉丹田。沉肩坠肘，收臀提肛，撑膝圈裆，足趾抓地。上三节肩、肘、腕沉；中三节胸、腰、丹田蓄；下三节足、膝、胯提。做到上虚下实，虚灵稳健。这样有利于天地之气融贯全身(自涌泉穴提地之气入丹田，自百会穴吸天之气入丹田，即天地阴阳之气交合而成丹)。再进一步体悟“人法地、地法天，灭法道、道法自然”的“天人合一”奥妙。
3.易中三才之道理，判定周身理法即以易三才之道理，阐明人身天才、地才、人才各部位拳法变化运用的法则和规律，以及各部位具备的威力。
人体上中下，头为天才，在上；足为地才，在下；腰为人才，在中。四肢中上肢肩为地才，手为天才，肘为人才；下肢胯为地才，足为天才，膝为人才。三才之理；天才在上，清虚主动；地才在下，沉实主静；人才居中，兼具清虚沉实而主动静。
手、足、头为天才。天发杀机，移星易宿，即言手足动杀机，动必按时换位而神速。手似流星，即指移星易宿，天发杀机之象，亦是言此义。
肩、胯、足为地才。地发杀机，地动山摇，龙蛇飞腾。即言肩胯足动杀机之靠法，采用崩炸抖擞之劲，势犹如山崩地裂一般，龙蛇飞腾之变化无常，明言腿法运用之踢法之象。
肘、膝、腰为人才。人在天地之中，人的才能，上利用天之阴阳之道，下利用地的刚柔之法则。人才之肘、膝、腰，上可助头手足之天发杀机和下可助肩、胯、足之地发杀机。故人发杀机，可有天翻地覆之凶猛，翻云覆雨之威势。故习拳练艺，应注重发挥腰、肘、膝，人才部位的重要作用，才能充分发挥手、足、肩、胯的攻防作用，体现出拳术是全方位攻防的技术。
4.三皇炮捶拳具有较强的技击性和极高的养生价值综上三项所述已明了其拳术的技击性。三皇炮捶简练无华，每式可拆解单操，式式为用，以式练气，以气练力，实用技击性强。技击劲道多变，技击奥妙尽在其中。
三皇炮捶虽迅猛刚健，出手似炮，而其内质为气，练内气、养内气、用内气，除去拳功即为气功之外，还有许多内功以专门练气。练拳者体健，练气者益寿，练功者御敌。本门拳术三者兼顾，尤重练气。故三皇炮捶拳具有极高的养生价值。本门历代拳师多长寿者，已是武林界公认的长寿拳。（转帖）
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