，快点带路！”
知秋一叶的话，在方冷脑海响起。
方冷环顾四周。
“别到处看了，就是师傅我和你说话，快带路！”
方冷这才明确，是知秋一叶和自己说话，心中赞叹不已，师傅真厉害，居然可以在自己头脑里面说话，让自己知道。
方冷再一次感受到了自己师傅的深不可测。
知秋一叶假如知道，一个基础的神识传音就让，方冷赞叹不已，必定十离开心。
谁能想到未来的纪元之主这么土鳖！
两人一前以后的来到了，一条大河的芦苇丛中。
知秋一叶知道这条河就是龙渊河！
方冷站定后，知秋一叶直接开端教方冷马步的要领。
方冷不愧是主角，一点就通，教一次就会了。
但是由于身材太衰弱的原因，保持不了多长时间。
但是方冷感到自己蹲完马步，固然很累，全身高低确实十分的舒坦。
和之前自己绑沙袋，练习根本不一样。
知秋一叶拿出一块玉石，炼制成玉佩的样子，然后在里面炼制一座聚灵阵进往。
然后给玉佩加了一个幻阵，只要修为比知秋一叶低的，出来方冷以外，都看不见这个玉佩。
然后递给了方冷让方冷带上。
方冷带上后，兴奋道：“师傅，我感到玉佩里面冒出凉凉的气味，进进身材，疲惫的处所，慢慢开端恢复了气力。”
玉佩可以凑集天地灵气，经过玉佩转化，可以滋养方冷的身材。
正合适方冷！
所谓穷文富武，想要练武，必须补充元气耗费，不然只会把身材练废。
而一些打熬**的需要吃各种，名贵的药材，肉类，和这是一个道理。
方冷体质衰弱，灵气无时不刻不在滋润方冷的身材，这种温和的方法，特别合适方冷这种快要垮掉的体质。
还没过一会，方冷就恢复了体力，立即持续蹲马步。
就这样，过了三天，在玉佩和方冷的努力下，方冷日常走路之中，已经把自己的马步融进了正常的走路中。
此时的方冷，脸色红润，身材和一个健康的成年人没什么两样。
知秋一叶也没有例外，毕竟是主角。
方冷恭敬的站在知秋一叶眼前。
如今对于知秋一叶这个师傅，方冷更是心服口服。
以前的自己身材什么样，现在身材什么样，没人比喻冷更明确。
此时的方冷正是处于肉身一重养生。
知秋一叶开口道：“如今可以开端教你站桩了。”
方冷面露喜色，一个马步就让自己受益匪浅，对于更近一步的桩功，方冷更是期待。
知秋一叶开端传授了方冷，形意桩功，在教会方冷后，就让方冷天天自行练习。
转眼间，知秋一叶来到永生世界，已经有10天了，方冷也早在前天就突破到了肉身第二重练力，但是由于知秋一叶交代过，除了天天接洽桩功，偷学来的松鹤万寿拳，知秋一叶吩咐过，不让方冷练习。
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本章已完成！ 从倩女幽魂开始 最新章节第一百六十一章 传授形意,网址：https://www.at888.net/97/97329/162_2.html 沙雕视频