修，内修要简单得多』要外修的经验更多，内修经验轻轻松松就能跟得上去，完全不需要去抖。
但之前的想法有些太过美好，光想着被动挨砍涨经验，却没考虑到挨砍时必须行气一处。
将全副心神都灌注于一点，就好比是短跑比赛一样，平尽全力，反正就这一百米嘛。
多亏易筋经修行有成，江一鸣才能坚持三轮。
经验，一天六百≡需要四年多的光景。
不过有药浴，有药膳，身体素质还在提升，这个进度越往后，会越来越快。
内修经验和外修持平，一股舒爽的感觉传遍全身，江一鸣收功睁眼，让系统喵打开属性窗口看了下。
在服用中级药浴和药膳后，江一鸣一直在专注着提升铁布衫的经验。
所以其余几项身体素子的变化并不大，而恢复力和抗打击能力，却有着显著的提高。
其中恢复力有31点，足足是正乘平均值的三倍。
而抗打击能力就更夸张，54(18)点，足足是正乘的五倍！
当然，这是有大师级铁布衫加成的数字。
不过这才中级，而且身体素质还没提升满。
靠中级药浴和药膳，短时间内身体素质可以提升到40点，也就是正乘四倍的实力。加上大师级铁布衫加成，抗打击能力就是正乘的六倍。
如果在行气一处的话，那个地方的抗打击能力，就是正乘的十二倍！
嘶~宗师级铁布衫呢？系统在升级出现高级药浴和药膳呢？
摇摇头，江一鸣从浴盆里起身，已经泡够二十分钟了。
站在淋浴下冲洗，双臂上面红肿的刀印早已消失。
江一鸣握紧拳头，下意识行气一处，而后就觉后腰刺痛，五脏颤动，要不是扶墙扶得快，直接就得摔。
怎么回事？
江一鸣右手撑着墙，左手扶在后腰上，放松下来后又没事。
系统喵:“是不是感觉身体被掏空？”
“……怎么回事？”
“自悟。”
尼玛……虽然系统喵一如既往的欠抽，不过它那句身体被掏空，倒是也给出了些提示。
也罢，反正找到奔头了，也不差这么一天的时间。
江一鸣关掉淋浴，擦干身子走出去。
竞技格斗班还在训练，看见他出来都围了上来，七嘴八舌的关心着，话里话外也透着另一种渴望。
那就是铁布衫，他们啥时候能学。
“还没学会走就想学跑？”江一鸣走到吧台坐下，“先给我把金腰带捧回来再说。”
“放心吧小师叔，就我们现在的实力，拿个金腰带还不是手到擒来？”
“你们说的啊，我等着看你们表现。”江一鸣道:“拿回金腰带，你们，有一个算一个，都是分馆负责人〉不准以后还会是八极门北美地区负责人，八极门东南亚地区负责人。”
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