关于中国的汉族和少数民族，现在人有很多毛病的见解，比如，汉族是纯血统的，这不对，汉族是无数个民族融合起来的。汉族是内容不断变更的“民族”，实在，古代没有“民族”这个说法，都是天子的子民，所谓“汉族”是近代革命党搞出来的，有政治化的意味。生活在中国版图上的所有民族都是中华民族的一部分。从以下16个重要民族结局看，尽管古代有杀害，但他们都没有消散，比如“党项”没有蒙古族灭尽，羯在16国时代也没有被灭族。流传最大的假话是匈奴，本来说匈奴被西汉打败后，部分成了欧洲的“匈奴帝国”，但近年通过数十俱古代匈奴尸体的分析，欧洲匈奴和中国的匈奴毫无关系，这个重大考古和生物研究成绩，不知道为什么被国内媒体疏忽了。
看看《史记》，最早的“汉族”就是多个民族融合而成的，根据人类考古学，最早的人类出自东非，匈奴和“汉族”来自同一个祖先。希特勒这个狂热的日耳曼民族种族主义者的下场大家都知道。美国有大批的移民人口，也没有怎么畏惧污染了他们本民族的血统。个人认为，中国的某些极端民族主义者是中了儒教的毒害，儒教的所谓“夷夏”之分，对今天的民族和谐团结非常不利，某个国学大师在媒体上甚至公然责备纪大才子，是服务于清朝的汉奸。
一.匈奴
在秦汉时代称雄中原以北的一个壮大的游牧民族，前215年被逐出黄河河套地区，历经东汉时决裂，南匈奴进进中原内附，北匈奴从漠北西迁，中间经历了约三百年。中国古代的匈奴和欧洲的匈人（匈奴）没有血缘关系，不是同一民族。近年来应用等测试手段已经答复了这个问题。
匈奴人是夏朝的遗民。《史记??匈奴列传》记载：“匈奴，其先祖夏后氏之苗裔也，曰淳维。”。《山海经??大荒北经》称：犬戎与夏人同祖，皆出于黄帝。《史记索隐》引张晏的话说：“淳维以殷时奔北边。”意即夏的后裔淳维，在商朝时逃到北边，子孙繁衍成了匈奴。还有一说认为，移居北地的夏之后裔，是夏桀的儿子。夏桀放逐三年而逝世，其子獯鬻带著父亲留下的妻妾，避居北野，随畜移徙，即是中国所称的匈奴。
王国维在《鬼方昆夷猃狁考》中，把匈奴名称的演变作了系统的概括，认为商朝时的鬼方、混夷、獯鬻，周朝时的猃狁，年龄时的戎、狄，战国时的胡，都是后代所谓的匈奴。
真正与匈奴进行大规模战斗是在汉朝。汉初前201年，韩王刘信投降匈奴。次年，汉高祖刘邦亲率雄师征讨，在白登（今山西大同东北）被匈奴冒顿单于30余万骑兵围困七昼夜。后用计逃脱，之后开端与匈奴和亲。其后的文、景诸帝也是沿用和亲政策以休养生息。前57年匈奴决裂，郅支单于获胜据漠北，呼韩邪单于前51年南下投奔汉朝。前33年呼韩邪单于娶王昭君与汉修睦。
48年，东汉初年，匈奴决裂为两部，呼韩邪单于之孙日逐王比率4万多人南下附汉称为南匈奴，被汉朝安置在河套地区。留居漠北的称为北匈奴。89年到91年南匈奴与汉联合夹击北匈奴，先后败之于漠北和阿尔泰山，迫使其西迁，从此北匈奴就从中国古书中消散。
187年，东汉末年黄巾起义、董卓专权之际，南匈奴产生内耗。195年，南匈奴参与了中原混战，东汉蔡邕之女蔡文姬被掳掠往匈奴。202年，南匈奴首领回附汉丞相曹操，蔡文姬回汉。曹操将南匈奴分成五部。
4世纪初，匈奴族的五部大都督刘渊在成都王司马颖手下为将。乘西晋八王之乱之后的混乱时代，刘渊起兵占领了北中国的大部分地区，自称汉王，311年刘渊子刘聪攻占洛阳，316年攻占长安，灭西晋。史称前赵或汉赵。
匈奴与鲜卑的混血后代称为铁弗人。铁弗人刘勃勃被鲜卑拓跋氏击败后投奔羌人的后秦
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