你最喜欢的工作是什么?为什么?请谈谈你在选择工作时都考虑哪些因素?如何看待待遇和工作条件?(同时可判断对方的分析能力和自知力)
你为什么选择来我们公司工作?你对我们公司了解些什么?你为什么应聘这个职位?(只为找到一份工作糊口而盲目求职的人培养潜质不高,但对公司的不了解不应成为重点)
你对我们公司提供的工作有什么消和要求?(能大胆而客观地提出要求的优先,提出不切实际要求的可不予考虑)
你认为自己有哪些有利条件?哪些不利条件?如何克服这些不利条件?(对方阐述“不利条件”时应盯住对方的眼睛以作出判断)
你喜欢什么样的领导和同事?(喜欢什么样的人,自己也将最终成为那种人)
你认为在一个理想的工作单位里,个人事业的成败是由什么决定的?(价值观的一种。不同的职位需要不同价值观的人,但基本观念不能和企业文化相差太远)
你为什么喜欢这种工作?请明确说出理由。(了解对方的职业倾向,以判断对方是否适合应聘的职位)
你为什么要选读这个专业?你所学的专业和我们的工作有何关系?(当对方专业与本职位关联不大时使用本条)
六,从与组织合适度衡量。
组织合适度指的是组织的行为方式与价值观是否与应聘者相适应,这是工作满意度的一个重要部分,也往往成为员工决定是否离职的重要考虑因素。
面试时,首先需了解应聘者将所处组织的工作氛围,必须重点了解的是应聘者未来直接主管的工作风格。
另外,通过了解应聘者以往经历的工作节奏,与他需进入的团队进行对比,若工作节奏比较匹配的话,应聘者的组织适应度会相对比较高,稳定性也比较好。
七,从工作地点合适度衡量。
工作地点合适度指的是应聘者对目标工作的工作环境及地理位置是否满意。
这往往是招聘过程中被忽略的问题,实际上,在招聘过程中,应聘者了解到他们的工作地点后就退出了应聘,或者入职几天内就由于工作地点的原因提出离职的例子并不鲜见。
鱼里的Ω-3脂肪酸,或者是坚果里的一些不饱和脂肪酸(坚果适量)。
当你摄入这些好的脂肪酸,身体的脂肪代谢会更加顺畅,反而能帮你调整整体的脂肪分布。
另外,吃健康加工工序少的食物,补充每日所需维生素和矿物质。
减少刺激物的摄入,刺激物大致分为两种,一种就是大家普遍认识的,咖啡、绿茶等含有******的食物。
压力大使激素分泌异常,而长期喝咖啡、浓茶等人为地增加肾上腺激素,,有可能会导致激素调节失调,从而使脂肪的分布集中在腹部。
腹型肥胖的人,下丘脑激素调节的反馈调节轴线是有问题的,如果人为地再给激素调节施加压力,会导致人体无法进行自我调节恢复,人为强制将这样的恶性循环维持。
另一种刺激物是大家常见的游离糖和简单碳水。
高升糖碳水化合物长期大量对血糖的冲击,很有可能是造成胰岛素抵抗的原因,而胰岛素抵抗和腹型肥胖的相关性非常大,所以当你出现了碳水依赖的状况时,基本就离腹型肥胖不远了。
当你发现肚子上的肥肉不可抑制地长了一圈又一圈,就一定要坚决避免游离糖,不吃甜点,不喝饮料,多吃粗粮、薯类,适应新的血糖基线。
最后也是最重要的:多喝水№体缺水时很多代谢会减慢,而腹部脂肪的积累也是对整体新陈代谢减慢或者说紊乱的反映※以补水是基础里的基础。
3.“认真”睡觉。
睡眠不足可能会
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