是冲息拳凌拳之中的息肩一式。
盛无忌不稳则动，意念仍然保持在这种高速运转之中，而那股气韵在无法冲破死角之时，又巧妙的拐弯迂回，重新回到臂膀肘子之间，忽然又似乎变成了灌满风的大口袋，在外放出的那一刻，盛无忌的双臂也与此同时开始往外膨胀起来。膨胀，变大！再膨胀！再变大！
这便是凌拳之中的阔臂一式，当这股在意念主官意识下的气韵将盛无忌的臂膀筋脉理通完毕之后，又紧接着来到了手腕之处，通过数次撞击，它又成功将凌拳的‘力腕’，还有劈拳第一式的‘续筋’全部游走完毕，而那些通过罡劲主修路线的衔接筋脉与骨骼，此刻也已经不仅仅只是契合，而好像是本身就连为一体的手脚相依那般的存在，少了谁都不行。
随即，体内的罡劲路线似乎已经完全无法承受这一压力，而发出‘砰’然一声的剧烈爆响，体内那些被气韵游走之后，而余下的筋脉骨骼余渣都以疯狂的速度急速涌了进去，好似一个旋转的大漩涡，全部归结其中。
盛无忌双目撑大，身形顿时就地一摆，直接来到了窗户之前，马上毫不犹豫的将双臂高举过头，几乎就是不待任何思考的便是朝着对面那颗大树击打了过去，那速度不快，可以清楚的看到他从出拳到打出那一过程是怎样完成的，但就是在这样的清楚之下，可在空气中集结的那些金属原子还是将他打出来的那道拳风准确无误的全部作用在了大树中部。
随即，轰然一声响动，那空气推出去的拳势就仿佛是一柄流星大锤，就那么毫无顾忌的击打在了大树之上，大树顿时受到一阵剧烈抨击而昏昏荡荡，树干枝叶飘零，甚至有些大枝干已经有些断裂了。
从头到脚，完全震裂了个遍。
而盛无忌体内那条罡劲路线已经平静下来，很平坦的便顺着第六层罡劲直接跃上了第七层，如履薄冰一般轻松，没有一丝的阻碍就完成了。
也就是在这一瞬间，他的罡劲修为便就这么顺利的提升到了黄罡第七层！
虽然没有对那大树造成直接断裂倒地的迫害力，但是光看它先前枝干如此剧烈的震荡，就令人顿时产生一种仿佛纸糊一般的那么脆弱，而盛无忌的拳风仅仅只是在第五层与第六层之间提升了一个档次，便能达到留下掌印与大树剧颤的强烈反差，真是难以置信啊！
而此刻耳边还不断回想着那大树经过这么砰然一击之后，所反射回来的摩擦刺耳的声音，不停回荡着，久久不能散去。在强势拳风的急剧攻击之下，它竟然像是一个束手就擒的妇孺，丝毫没有反抗之力。
这种声音很轻柔，但细听之下却隐有一种张狂之意，这令原本就修炼有些痴迷的盛无忌更是欢喜，这种欢喜继而演变的则是疯狂的笑容，他那笑容里包裹着一丝令人看了就会心生胆寒之意的阴森，他的双目已经似乎被斩杀千万人而染红了个遍。
心中对于罡劲修为达到黄罡第七层的兵没能彻底满足，紧接着，他又迫不及待的踱步走回床边，拿起冲息拳秘籍，目光相继在黄罡第七层，第八层，第九层甚至第九层巅峰的文字注解之上扫视了片刻，然后静默心绪。
在脑海中沉淀了好一会儿之后，他的心绪再一次汹涌起来，体内原本平息的罡劲路线再次活跃起来，按照方才的修炼方式，他又开始挥动起了双拳，在整间屋子之中开始比划起来，那凌厉的拳风带着破空之音响彻整间房间。
不过幸好早在方才修炼开始，他就已率先做好了准备。将赤橙黄三道浓烈的圆弧以巨盾的方式罩满周身，形成了强效的隔音效果。简而言之，方才所发生的一切，外面的尚维及小莲等人是全然不知的，甚至连一点声响都没有。
“砰砰砰！卡擦卡擦！…”
在接下来的时间里，盛无忌近似疯狂的连续挥动着双臂，从而将
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