嘿咻嘿咻的，而是两人都要保持坐姿，小弟弟插入小妹妹之后还不能乱动，一旦乱动，两人的性趣发作，免不了要剧烈运动，最后只要一人精疲力尽就不敢双修了，那么这次双修就失败了，如果两人都愉悦得精疲力尽，当然就更别提双修的事了。由于两人都是坐姿，只好何美丽坐在易懂事的怀中了。虽然何美丽免不了的害羞，但她也是打定主意无论如何都是要嫁给这个主人的，所以最后还是大方地跨.坐在了易懂事的腿上。
虽然何美丽不像路银珠那样还没发育成熟，身体的每一个部分看上去摸上去都是熟透的女人，但毕竟是第一次，插入的那一刻，免不了有一些疼痛和不适应。易懂事看着这个千娇百媚天下无双的女人蹙着眉头的样子，忍不住食指大动，但又知道需要双修，特别是女人第一次的双修，带给男人的好处极大，所以还是不得不极力忍耐。这种都吃到了嘴里的东西，却又不能马上吞下去，对两人而言，都是一种巨大的折磨。所以此后易懂事夫妻几人都痛恨双修，但为了练功的需要又不得不进行，对此真是又恨又爱。
不过好在并不是男女双方每次恩爱时都要先双修。如果男女双方灵力水平相差巨大，那么三五天就要进行一次，甚至天天进行都有可能。如果男女双方的灵力差距不大，那么一两个月双修一次就可以了，平时该怎么造.爱就怎么造，不会有不良影响。像现在易懂事与何美丽的灵力水平相差虽然大，但还不是相差巨大的程度，所以每隔三五天的双修只要坚持差不多八、九个月就可以了，到时易懂事和何美丽的灵力水平都将差不多，也就没双修的必要，只要好好享受夫妻间的鱼水之欢就好了。而且这种差不多并不是把两人的灵力总量加起来除以二那么简单，而是两人都同时达到灵力水平比较高的那一方的的程度，这就是前世黄帝发明的双修功法的特别的好处。
两人第一次的双修时间比较久，差一点达到易懂事的忍耐极限，四个小时才完成灵力在易懂事体内和何美丽体内运行一个大周天的循环。其实易懂事平时练功，二十来分钟就可以让灵力在体内完成一个大周天的循环，而且随着灵力的加深，运转的速度将越来越快，按脑袋内记得的功法，在飞升的时候，一个呼吸之间就可以完成一次大周天的运功修炼了。现在耗时这么久是因为此前易懂事与何美丽的任督二脉都没有通，对易懂事来说是因为灵力总量不足，无法成功冲关，而何美丽的任督二脉不通的原因却是由于她的的精神控制力在她所有的能力中是最弱的，没有把握控制好灵力去冲关，所以以前两人的灵力运转到两脉相交之处，都要通过其它支脉绕很多圈子才能交汇在一起。这次易懂事与何美丽都既要忍住下体传来的阵阵迷死人的诱惑，又要忍住体内的剧痛冲关，打通任督二脉，以便以后修炼的速度可以得到加快。所以耗时很多。但如果冲关成功，以后一两分钟就可以让灵力在体内运转一周，速度提升了差不多十倍，修炼的进度也将成比例增长，好处不是一般的大。要知道灵力每多运转一周，在没达到瓶颈前就可以多增加一点点灵力，日积月累，差距就可观了，这种付出是值得的。
双修完成时，也如愿冲关成功，忍得非常辛苦的夫妻俩还是不顾疲劳，开始了疯狂的恩爱享受。易懂事是因为自己的灵力水平提升比较大，忍不住兴奋，而且由于双修的缘故，原本何美丽有的金灵力和水灵力在易懂事体内也被催生了一点点，相信随着以后双修次数的增加，这些灵力将越来越多，又可以节省大量的修炼时间了，所以他兴奋激动。还有yin阳平衡后，此前的灵力得到一些净化和压缩，也就是说，哪怕是以后和灵力水平差不多的人争斗，自己这种有正宗双修功法的人也一定可以仅凭灵力就可以取胜的。而何美丽从灵力上来说得到的东西没有易懂事大，只不过通过yin阳平衡让灵力精纯了一些，但何美丽得到了更多
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