拍到了中午,叶子夜和徐新成两个人准备去吃牛肉面。>
周云彤几个人走了过来,“你们去哪啊。”>
叶子夜:“去吃牛肉面,一起?”>
周云彤几个人摇了摇头。>
最近她们几个人都在控制身材,以及饮食。>
叶子夜看着几个人叹了一口气,然后和徐新成去了牛肉面店。>
“新成,问你一件事情啊,你减肥的时候也像是她们这样吗。”>
徐新成摇摇头,告诉叶子夜他是正常吃饭,虽然也会控制吃的食物,但是也绝对不像周云彤她们这样,一点肉都不吃。>
而且徐新成对于节食来帮助自己减肥这点是不怎么认同的,三餐必须吃,这是对人体补充能量,如果你三餐只吃一点,那么身体会非长的不好,长期下去,甚至会出现营养不良等症状,有些甚至会让身体素质变差。>
服务员将两碗牛肉面放到了桌子上,叶子夜放了两勺辣椒。>
徐新成问叶子夜平时是怎么减肥的。>
叶子夜想了想,“我从来不控制我的饮食,但是我的运动量会加大,再加上我本身就是网球运动员,怎么样维持身体素质和健康我都有合适的方法。”>
徐新成很好奇叶子夜说的合适方法是什么,但是听叶子夜说完合适的方法之后,徐新成感觉自己要是按照叶子夜的这个锻炼方法锻炼,自己可能得在家躺个几天了。>
徐新成记得自己以前休息的时候在家里面锻炼一个腿部肌肉的一套动作,那一套动作做完了之后,徐新成感觉自己的腿都不是自己的了,那个时候在家里面好像是躺了五六天才恢复过来。>
徐新成按照那套动作和叶子夜的这个锻炼方法比了一下,发现如果按照叶子夜的方法来锻炼的话,可能自己得在床上躺的时间超过一星期。>
“子夜,你这是怎么坚持下来的,这套锻炼方法锻炼完之后你还能动吗。”>
“能啊,就是会有些疲惫,不过你要是按照我的这个锻炼方法来锻炼的话,你得减量,要不然到时候你很有可能会造成肌肉拉伤,到时候你就惨了。”>
两个人吃完了麻辣烫走回了剧组。>
叶子夜见周云彤几个人非常高兴的聊着什么,就没有过去,拉着徐新成走到甜品店里面吃冰淇凌去了。>
下午继续拍摄,叶子夜和徐新成两个人看着李溪晨和祝绪清两个人女人,虽然表面上非常的平静,已经看不出来怒火,但是话语之间的交锋却非常的激烈。>
徐新成对着叶子夜说道:“看到没有,永远不要试图和女生去讲道理,因为你根本就说不过她们,也不对,真正厉害的应该是你,子夜这些话你是怎么写出来的,充满了说话的艺术。”>
叶子夜看着那边正在拍着的两个人,对着徐新成说了一句。>
从这两个人拍吵架的戏份开始,她们说的吵架的台词都不是按照自己的剧本来的。>
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