进入工作室的时候，你的腹肌和昨夜少爷看到的不一样，我们三个人都会完蛋。”
营养师推了推架在鼻梁上的眼镜，“敷衍少爷的人绝不会有好下场。”
“……”陆离把水杯放回原位，“那你们觉得我应该怎么做？”
营养师说道：“你应该……”
这时，健身房的门被人从外面打开了。
沈既明青着脸站在健身房门口，站在他身边的是端着托盘的邱白。
沈既明冷冷道：“你们出去！只有我一个人能主宰陆离身体的变化，对他的身体负责。”
营养师和教练两个人弯着腰从沈既明眼前离开了。
沈既明冲着邱白伸出手，“给我。”
邱白紧张道：“少爷，这可不行，我怎么能让您拿托盘呢。”
沈既明抬起下巴，皱着眉头说道：“给我，别让我说第三遍。”
邱白低着头把托盘放在沈既明的手中。
沈既明单手端着托盘走进健身房。
邱白低着头为他关上了健身房的门。
陆离远远指着托盘上的两颗鸡蛋和一大杯牛奶，“煮鸡蛋和牛奶？给我准备的？”
沈既明把托盘放在陆离身旁的桌子上，“是，不过你只可以吃蛋白，不能吃蛋黄。”
陆离停下剥鸡蛋的动作，“可是我只吃蛋黄不吃蛋白。”
“我计算过了。吃两颗鸡蛋的蛋白，喝一杯牛奶，接着匀速在跑步机上跑十五分钟，可以让你的体重和身体状态恢复到昨晚的状态。如果你的身体状态无法恢复，就算你能够完美地完成我定制的跑步规划，我也不会让你继续接通告恢复工作。”沈既明放慢语速，一字一顿地说道，“因为你的做法，让我很不开心。”
陆离：“……”不就是想逼着他吃蛋白吗！哪来这么多理由！
陆离绷着脸把两颗鸡蛋的蛋白吃进肚子，连忙端起牛奶一股脑地喝干净了，“我会照你说的跑十五分钟，假如到时我的体重没有回升，不怪我吧？”
沈既明斜眼看他：“我的计算结果不会有错。”
陆离：“……”你就等着被打脸吧。
陆离气呼呼地站在跑步机上开始跑步。
沈既明按了秒表，帮助陆离计时，“我喊停你就停，只能跑十五分钟，一秒的误差都不许有。”
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