赵阳点点头：“那你们平时无事，就到四处看看，看是否有人烟，这很重要，你们切莫疏忽，否则我饶不了你们。”
水帘洞的瀑布落差六七十米，湍急的水流坠入下方的水潭中，激起数米的巨浪，带起雷霆般的震响，隔着两三里仍清晰在耳畔。站在水潭边，赵阳感受到扑面而来的庞大压力，小三二人更是下盘不稳，连退几步才能立稳。
武功当以内功为基础，赵阳觉得自己应该加强在内功方面的修炼，至于招式，他似乎也走进了误区。三十六路回风落雁剑他没有必要全套练完，而应当将整套剑法分开练习，这样熟练度与准确度很快就能得到提高，等到真正掌握了这些招式，再衔接起来定当事半功倍，之前自己似乎进了误区。
甩掉衣服，赵阳穿着短裤走进了水潭，波涛滚滚，带动赵阳左右摇摆，根本无法在水中站稳。赵阳又气又急，当即其沉丹田，力运两腿，鼓起吃奶的力气向前趟水；可一旦停下，赵阳仍然无法立稳，更别提练剑了。
更为糟糕的是，在水潭中内气消耗极大，不过五六分钟，赵阳就感觉浑身乏力，无以为继，只好跳上岸边，打坐调息。
此次内息消耗过量，赵阳一直运行了八十一个周天才将内息补满，但赵阳也欣喜发现，自己内息有了明显的壮大，看来这种挑战极限的方法还是不错的。赵阳确立了第一阶段修炼目标，那就是可以立在水潭深处身形不晃。
赵阳每日都在与自然之力抗衡，平均每日苦练将近二十个小时，至于睡觉，调息也就是在睡觉。如此下来，赵阳心无旁骛，又在拼命地挑战自己的极限，何人能有他这般的亡命精神？赵阳一日之功顶得上其他人五到六日的功效，毕竟这厮有钱又有人，人参、灵芝之类的补气之药像馒头一样用来充饥。
纵使如此这般玩命，直到一周后，赵阳方能在水潭中站稳，不过所处位置仍然离水潭中心较远；即使是这个位置，赵阳也只能坚持三十分钟左右，再长就要被水流卷走。
慢慢来吧，赵阳自我安慰，站在水潭中赵阳一招一招练习回风落雁剑。平均下来，赵阳每日只练一招，直到能够把这招用的无比娴熟，角度、方位无懈可击时，赵阳才会转而练习下一招。不贪多，不求急，赵阳稳扎稳打。
经过一个多月的艰苦锻练，赵阳此时的内力与方千驹相当，内息也凝化成了一条小溪，虽然水量不足，但对于赵阳的整体实力提升，有了明显的效果，在水潭边缘赵阳基本上可以做到行动自如。
随着时间的慢慢流逝，赵阳已经闭关两月有余。天气转冷，小三二人无法维持，只好回去取暖衣，以防天气有变。赵阳则由于内功有成，不惧寒风冷气，在严寒中一如故往，潜在深潭中习练武艺。
赵阳目前已经不再局限于在水中练剑，而是潜入深潭之下，在内气的支撑下尽可能地提升自己的极限。虽然极度危险，但有旁人护看，倒也没有出现什么大的意外。可眼下，却没有了人照看，是否依然安全呢？
本章已完成！ 笑傲大明 最新章节第十二章【闭关修炼】,网址：https://www.at888.net/294/294393/13_2.html 沙雕视频