这册邪书上的每一宇，每一句都仔细地思索一遍，此刻他已能将这册邪书上的每一个字都毫不困难地背诵出来。
他思索得越深，狂喜的心，便也跳动得更厉害，因为他每思索一遍，便发觉这其中的所含的武学精妙，竟是他连做梦也没有想到过的。
于是楚笑龙开始依着这秘接上所记载的方法，练习起来。
乾坤阴阳诀中又分为四小诀：乾诀、坤诀、阴诀、阳诀。乾诀、坤诀、阴诀、阳诀各自形成循环。
乾诀。视丹田为混沌，而乾即为天，混沌之中清气上升，化而为天。乾诀：从混沌丹田之处，经胸前各大穴，上经至脖颈下巴等各处，过人中，扶摇直上至眉心，由眉心至头顶的天顶穴；于天顶穴乾坤倒转，乾即为坤，天即为地，清气化为浊气下沉，从天顶穴至后脑，过颈背，至脊椎骨，沿脊椎骨直下在回归混沌、丹田，成循环流转。
坤诀。坤为地，浊气下沉，由混沌丹田处，化为分两股，下至两腿腿根处，再沿腿之正面直至脚底的地脉穴，于地脉穴乾坤倒转，坤即为乾，地即为天，浊气化清气上升，从地脉穴沿腿之背面经各腿上大穴回归丹田混沌，成循环流转。
阳诀。丹田混沌处，清气上扬，浊气下降，天地初成，即分阴阳，太极幻化。太极幻化又分阴阳。阳诀从丹田混沌出的太极起，斜升至左乳，至肩井穴，沿手臂内侧至掌心出的阳穴，并于阳穴出阴阳完成逆转，由阳穴起，沿手臂外侧，至肩过脊背回归太极混沌丹田，形成循环。
阴诀的运转路线与阳诀运转路线对称，不同的是右手掌心出的是阴#穴，而非阳穴！
摸索着的日子虽然是困苦的，但一切困苦，楚笑龙他此刻都已得到了报偿，因为他发觉依着这本书上的方法来修习气劲，进境竟是无比的迅速，而体内阴阳不平衡的问题，迅速得到了解决。
只是楚笑龙越是亢奋，休息的时间就越来越少，但惊奇的是，他发觉自已的精神竟却是越来越充沛饱满，是以他再也不去想别的东西，因为这些武学的精奥，已使他无暇旁骛。
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