么快就达到我的要求了。”
不长一段时间，福伯就讲完了第一阶段的修炼要领。然后再次到亭子外面的地下盘腿而坐。这次李洛不是在亭子里了，而是坐在福伯的对面修炼，福伯看着。
按照福伯所说，其实第一阶段就是养丹田之气，从无到有，从有到丹成形，然后再扩充内丹能量，达到一定的阶段之后，不但内丹形成神丹，而且整个人的神也会发生变化，同是修炼者，灵识一扫就能知道你修炼到什么等级了。这就是内丹的独特之处。
按照的方法，李洛开始坐下修炼。不过，虽然有关于真气运行的法则，但李洛并没有按照上面的法则去做。他认为真气无非是一种能量，用什么方法凝练真气，如何运行经脉，的方法最好，它好就好在，这本书上记载的方法和任何一本的修炼法则都不会冲突。它都能完美的融合到自己修炼的法则之中。
比如李洛修习，虽然用的是书上的法则，但也经过了那样生搬硬套。
修炼一会儿，李洛张口说到“福伯”
福伯睁开眼，问“洛儿，何事啊”
“我感觉到丹田内气丹已结”。
“嗯”福伯灵识一扫，果然，李洛已经步入结基期的结丹境界。
“我感觉真气已经开始凝结在自己的丹田之内，非常温热，很舒服，而且我现在感觉自己的力量已经增强了好多”
“嗯，是，是”福伯激动的不知道说什么好。“继续修炼，继续修炼。”
李洛闭上眼继续修炼，他明显感觉到方婆婆和方雀此时来到了自己身后。
他知道，很多人进入到结丹境界后，再想向前跨进一步可能要几十年，上百年，甚至是几百年的时间，所以下一步马虎不得。
李洛暗暗运行真气，按照，不断尝试去冲击下一个境界，气丹境界。所谓气丹，也就是指实丹，即丹田内的丹气实质化，而非刚才那样只是一团分散的能量，要形成气丹，必须要将分散的能量聚合起来，这样才能达到气丹境界。
这一关最难的就是将周天内的能量聚集，然后在不损伤能量的情况下形成实质化的内丹。结丹容易，气丹难。
慢慢的，随着真气在体内自由流淌，李洛感觉自己丹田内的能量正在进行微小的变化，一开始那种模糊的内丹开始凝结，慢慢的周身的能量往丹田聚集，而丹田内的能量也不断的游走于周身各处，不因为这种聚集而发生能量减弱的情况。
“气丹成了，我的气丹成了”约莫一个时辰过后，李洛感觉到体内的能量发生了巨大的变化，他能吸收的天地能量也正在发生巨大的变化，现在一个时辰能吸收的能量差不多是原来的一倍还要多。
“师傅”李洛刚要站起来，方婆婆摇摇头“洛儿，继续修炼，抓紧，不要管我”
方婆婆和福伯对视一眼，内心的喜悦和震惊简直无法用语言来形容。他们想到了李洛会是一个修炼天才，但没有想到，他的天资竟然这样好。
谁都没有说话，方雀，方婆婆还有坐在李洛对面的福伯都静静的看着眼前这个孩子。
方婆婆本来的意思是让李洛趁着达到气丹境界后赶快巩固一下，这样效果会好很多。但李洛却理解错了，他觉得方婆婆的意思是让他再攀高峰，今晚达到神丹境界。
所谓神丹境界，就是内丹真正形成一个整体，而不再是分散的一个个存在。虽然气丹阶段已经能聚合能量，但还是分散的，只有达到神丹境界，才是真正的内丹形成。也才完成了结基期的修炼。
两个时辰过后，李洛觉得自己的内丹已经完全聚合在一起了，最终由一个个的分散的个体完全融合，形成一个黄金色的内丹。
天已经亮了，方婆婆，方雀还有福伯都在外面陪着李洛呆了一夜，但他们三人身
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