夜晚，王小凡独自坐在崖边怅然失神，他白天的时候并没有多说什么，既然得到了解药，那蓝雪肯定是要走的，但是他还有事情没做完，而且他和蓝雪不过是萍水相逢，蓝雪救过他一命，他帮蓝雪找到解药就算了两清了，他没有资格多要求蓝雪什么的，况且他不过是个小小的练气修士，所以王小凡只好将对蓝雪的那份情意深埋心底了。
远处，树木遮挡的阴影里，蓝雪一身蓝衣站在那里，看不见的眼睛注视着王小凡，脸上闪过一丝不忍。
一身黑衣的蓝古无声走到蓝雪身边，轻叹口气，忍不住的提醒道：“小姐，你真的不去和小凡说一声吗？他对你可是一片真情啊。”
蓝雪听到后娇躯轻颤，脸上有些挣扎，不过还是强忍着说道：“我又何尝不知道呢？若是没有找到解药就罢了，但现在有解药了，若我不去为蓝家报仇，我怎么对得起惨死的父亲和那些无辜家人啊。”
“唉，可是......”蓝古刚想说那仇家修为势力太大不是你可以对付的，但话还没说出口，蓝雪就开口打断了。
“我知道对方太厉害，咱们此去怕是没有存活的希望，不过我曾经得到过亲情，现在又有了爱情，虽然还是刚萌芽的一丝但我已心满意足了。”
蓝古见小姐决心已定，还想说些什么也说不出口了。
“若是有缘，他日相见必不负君”蓝雪对着王小凡的方向喃喃，转身而去。
盏茶之后，王小凡起身回到房中，却见桌上一封留言。
“师姐，师姐。”读过留言，王小凡疯一般的冲出房间寻找却早已人去楼空，只得对着山崖大喊。
通过蓝古留下的话语王小凡知道，蓝雪所在的蓝家因为得到一件什么宝物遭到另一家大势力上门索要，蓝家不从，蓝雪因此被下毒威胁其父，最后竟被灭族，只有蓝雪和蓝古两人在其族长父亲掩护下逃出，蓝雪两人深知实力弱小，而且蓝雪之毒太罕见最终两人为躲避追杀来到凡俗界隐姓埋名，本只想静等死亡，不料救下王小凡之后得到解药，蓝雪心中的仇恨也被点燃了，为了不连累王小凡所以蓝雪才决定离开的。
实力，实力。如果不是自己太弱蓝雪也不会自己独自离开，师傅也不会死，妹妹也不会被带走，村子也不会被屠杀，这一刻王小凡如此的渴望实力。
这一晚王小凡第一次喝醉了，他拿出蓝古留下的几坛烈酒，独自对着山崖流泪，默默思考。
“等着吧，师姐我一定会去找你的，若你有不测，我必灭一族为你报仇。”
第二天，王小凡已经完全恢复了，此时他正在与识海里的金阳老祖交流着。
“老祖，你看着这里怎么样，应该足够高了吧？”王小凡一指身前的山崖，这座断崖陡峭异常，离地足有千丈，隐约可见云雾，崖下却是一个不大的小湖，湖水几丈深浅是附近兽类的饮水之所。
“此地不错，高度足够了。”识海里的金阳出声道。
炼体修士开始炼体的第一步也是引气入体，但不同于炼气的将灵气引入丹田，炼体修士却是将灵气直接融入身体中，仅仅这一步便是异常困难，因为天地灵气并不是温和的，身体直接吸收的话将会产生极大的痛苦，甚至身体会爆裂，所以一般炼体修士都会从小用各种灵药或丹药温养身体，经过几年甚至十几年的时间使得身体足够坚韧后才会开始炼体。
这些都是金阳老祖告诉王小凡的标准流程，但是王小凡现在没有时间也没有那么多的灵药给他打基础了，不过《苦极》之所以被称之为极端炼体法，就是其可以省去这些准备工作，《苦极》讲求的是身体在极端状态下修炼，它认为人在面对死亡威胁下可以进入空灵状态，这种状态下人体将会爆发出巨大的潜力阻止自己的死亡，而在这种状态下修士才可以做到完全的心
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