金阳老祖一听这话就知道王小凡理解错了，只好耐心的解释道：“炼体功法和《金之极》这类炼气功法却是不同的。虽然这两者都是修炼灵气的，但炼体功法是将灵气融入身体，使得身体不断的强化，最终达到堪比法宝的程度，而炼气功法则是将灵气炼化为灵力存储在丹田里，利用术法释放攻击的。”
“那哪一种方式厉害啊？”王小凡又问道了。
“功法是没有厉害之分的，人才有厉害之分。不管是修炼什么都是被证明过可以达到巅峰的。若是硬要说优劣却也是有的，炼体功法不重天赋重毅力，所以不管天赋如何都能修炼，但是可以修炼并不代表可以成功，炼体易学难精，刚开始没有什么攻击手段根本比不上炼气修士层出不穷的法术，只有突破金丹以后才能展现所更强的力量，所以普通修士根本不会去修行炼体功法。”其实金阳老祖还有一些话没说，炼体修士想要增加修炼速度就要消耗大量的资源，这些资源却可以培养好几个炼气修士了，所以没有深厚背景的人根本没有炼体的资本，不过为了不打击王小凡他也就没说了。
“既然这样，那两个都修炼的话不就一直都很厉害了？哈哈，我决定接受传承。”王小凡为自己想到的方法十分满意。
金阳老祖听得这话差点一头栽倒，这不是找死吗？修炼一个都慢的像蜗牛爬一样，你还想要法体双修，不过他也没有再说什么了，等到王小凡修炼之后就知道其中的艰难了，到时等他重塑身体再来帮助王小凡吧。
“老祖，我该怎么接受传承啊。”一想到自己的方法，王小凡就迫不及待了，恨不得马上拿到那个炼体功法。
“只要用你的神识接触就行了。”老祖随口回应。
得到方法，王小凡立马散出神识，果然一接触到天上的金链，那字就顺着他的神识流入，没过一会一篇炼体功法就被王小凡记住了。
这篇功法的名字却有些怪异叫《苦极》，翻开里面的内容，王小凡的脸色有些怪异，金阳老祖在一旁见到王小凡这样忙问怎么回事，等到王小凡将功法说了一遍后，就连金阳老祖也是一脸的难看，极力阻止道：“这根本就是一本要人命的功法吗？咱们不学了，等你修为高些，我就教你剑诀，保证威力巨大，总好过拿命去赌啊。”
原来这篇炼体功法根本不是普通的修炼方式，这《苦极》讲究的就是利用极端环境的修炼，不管是外界的极端还是自身的极端。
功法特别指出人在频死的状态下精气神将会高度集中，这时候修炼的效果也是最好的，一日时间将抵上他人几月的时间。
一旁的金阳老祖还在极力劝阻，王小凡经过最初的震撼后，开始仔细的琢磨其中的细节和道理，越看越觉得其中蕴含的至理。
闭目思索一番，王小凡睁开眼坚定的说道：“老祖，我决定了就修炼这《苦极》。”
“好，好。”金阳老祖点头但转念一觉，“什么，我没听错吧，你说你要修炼这个，你脑子没坏吧？”老祖瞪大眼珠，一脸的惊骇的大叫道。
王小凡却是经过深思熟虑的，等老祖冷静一会，开口解释道：“这功法是战仙传承得到的，其方法肯定是可行的。最重要的是，我知道以我的天赋想要修行到更高深的境界实在太难了，既然有好的方法为什么不试试呢？”
金阳老祖楞了半天，叹了一口气，“没想到我活了这么多年，今天竟然被你这个小子上了一课，是啊，修仙本来就不是一条平稳的道路，没有豁出一切的勇气，不如当个凡人好好享受一生。”
解开心结之后，金阳老祖便为王小凡开始参谋起来，以他几千年的经验很快就将《苦极》里面每一句功法剖析开来，如何把握灵力运行的时机，如何分配灵气达到最好的效果，如何调整身体的状态，如何配合其他辅助物品等等
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