叫苦不已。
石头已经快要临声，罗十八正要施展降龙十八掌去击碎，却发现自己的内力完全使不出降龙十八掌，接着他使出神行百变来躲避，却想起自己已经不会这门功夫了。
嘭~~~
石头正好击中了他的胸口，罗十八口吐一口鲜血飞了出去。
“十八，你接下的任务就是能在雕兄击飞而来的石头中躲避，一定要做到不让一颗石头碰到自己。”杨过的声音在外面传来。
一天下来，罗十八已经累瘫的倒在地上拍都爬不起来。
此时神雕吊着一颗人参过来，罗十八也不犹豫立刻吃下后运功吸收。
“凝神闭气，将人参的力量引入丹田炼化，之后开始冲击穴道。”杨过说道
人体内包括十四经脉（十二正经和任督二脉）总共有409个穴位，从头顶到脚下全部都有，如果能够将这些穴道全部打通那么人体就如大夯般。
每一条筋脉就是河流江河，穴位相当于一口井，三者相生相惜，连贯在一起。
这个时候就能够将体内的真气在三者中进行循环，到达生生不息的目的。
但是古往今来却没有任何一个武者能够将所有的穴位打通，能够打通一半的人就已经是绝顶高手了。
而其中最重要的就是任督二脉，据说如果一个不会武功的人能够打通任督二脉的话那也能成为一名高手。
第二天的训练依然如此，罗十八已经能够掌握其中的门道，开始有序的练习。
到现在为止，他已经能够躲开飞来的石头，并且不会触碰到一丝一毫。
就在他庆幸的时候，却看见一颗颗更加巨大的石头飞来，想要躲是完全不可能的啦。
杨过的声音再次传来：“你下面要做的就是将这些巨石击碎，但是必须击碎成九块，不多不少。”
“先用最简单的拳法，最后使出降龙十八掌，如果做到这一步我再告诉你下一步。”
听了对方的话，罗十八无比的关注着飞来的石头。
沉步，提气，将全身的内力凝聚到拳掌中来。
嘭~~~~
第一块石头被罗十八击打的粉碎，第二颗也是如此，第三颗，第四颗同样没有变化。
在休息的时候，罗十八开始思考杨过这么训练自己的目的。
突然灵光一闪他明白了对方意图，杨过是在让他学会如何将自己的力量收放自如，让力量随心所以的发出，这样就能够将武功发挥到极致，在对敌的能够集中力量去攻击，同时不浪费自己的内力。
知道了这个道理后，接下的训练罗十八开始不断摸索使用。
三天过去了，罗十八已经能够将飞来的巨石击打成九块，但光是如此他还不满意，他想做到每一块石头都是同样的大小。
于是罗十八又回到了起点，开始重新的去探索其中的门道。
此时在“华夏城”武道大会的决战已经开始了一天。
按照系统颁布的规定，四国的前十名玩家将首先进行淘汰赛，每一个玩家都会相互对战，最后产生胜场最多的十二名选手进行循环比赛。
比斗还分为团体和个人同时进行。
团体赛分为从二队二到五对五四种级别的比赛。
第一天进行的是个人赛，宋国这边乘风波浪的七人依然很是强悍直接晋级了第二天的比赛。
第二天是团体赛，乘风波浪的人当然选择了再以组队。
虽然宋国这边很是强悍，但大家对罗十八没来参加比赛还是有些失落，毕竟这么一个高手就没了。
明国的第一名是艾天明，邪王石之轩的嫡传弟子，清国的第一名是一个名叫北风的玩家，尽的学得了渐的剑二十三
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