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第249章 25天(4/5)

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而在过人时,他几乎是没有思考,身体自己就做出了这样的动作,就像是本能一样。

想到这里,桑迪看向龙宇。别人不知道,他却知道,他之所以能在如此短的时间里拥有如此出色的脚步,全都是龙宇刚才给他的那团绿光所带来的。

他向龙宇点点头,说道:“好兄弟,感谢的话就不多说了,级联赛开始时,内线就看我的吧。”

龙宇点点头,说道:“嗯,全看你的了。”

刘一手教练此时也从惊讶之中回过神来←知道,桑迪之所以能有如此惊人的改变,全都是龙宇带来的→宇究竟用了什么办法,能让桑迪在短短的几分钟之内就变得技术如此出色?这其中必有原因。

但是作为一名传奇教练,刘一手自然知道,不该问的别问】个人都或多或少有一些秘密,只要这秘密不对别人造成伤害,我们就该尊重他们濒这秘密的权利。既然龙宇没说,自然是不愿说,自己又何必多问呢。

想到此,刘一手站起来,对着桑迪说道:“桑迪,如果要在新赛季,称霸内线的话,光凭梦幻舞步和扣篮还不够°不能每一次进攻都指望扣篮。”

听到刘一手的话,刚才还兴奋不已的桑迪突然安静下来》实如教练所说,没有任何人可以每一次进攻都去扣篮≮很多情况下,对手不可能让你轻松去扣篮※以你必须要以扣篮之外的其他方法将球打进篮筐‰到这里,桑迪转过头来,差距刘一手:“教练,你说吧,要我怎么练?”

“以你的身体素质,接下来在体能上就不用花太大力气了°主要练习篮下勾手投篮,每天左右手各投进五百个。”

“五百?”桑迪还没说话,湖人队其他人先倒吸一口凉气,“而且还是左右手都要投?”

但桑迪却很坚定,看了看自己的左手,又看了看自己的右手,说道:“五百就五百,来吧。”

刘一手并没有理会其他人,对桑迪点了点头,继续说:“三秒区以外的面筐跳投、转身之后的跳投各投进五百。”

“啊?!”湖人队其他人更叫惊讶地叫起来♀也太凶残了吧,一天就是两千啊—知道,就算是之前练习的最多的王勃,每天也只投进五百个三分就行了。可主教练给桑迪定的任务竟然是一上来就两千≡想一下,就算桑迪的命中率有百分之五十,那么他这两千个进球,也至少得有四千次出手∧千次啊,投完恐怖胳膊都抬不起来了。

想到这里,湖人队众人都幸灾乐祸地看着桑迪。迪对此却似乎丝毫没有什么意见,点了点头,说道:“好吧,两千就两千。”说着他已经拿起球来到夫线,开始练习面筐跳投了‖投四个,才进一个,他兴奋地叫道:“一!”

湖人队众人则瞪大了眼睛看着桑迪,恐怕也只有桑迪这样的变态,才能承受如此残酷的训练吧。

此时在巨人中心训练馆,其他所有人都站在一边,呆呆地看着桑迪训练。多数球都会磕在篮筐上,偶尔有球投进时,桑迪便会兴奋地大呼一声,报出数字来。

片刻之后,龙宇拍了拍手,对其他人说道:“都别看着了,各练各的,现在距离级测试,还有二十五天。”

湖人队众人听此,都是心中一凛,当即热火朝天地训练开来。离级测试只有二十五天了,他们谁也不想在二十五天之后离开湖人队※以现在,他们都要拼命训练。

刘一手在惊讶过后,又将微笑摆在了脸上←微笑地看着湖人队众人训练得热火朝天,心中暗自踏实了一些≡湖人队这样的努力程度,在二十五天之后,被淘汰的应该不会太多′然龙宇说过,不会让湖人队任何一个球员离开球队,但刘一手知道,每年的级测试,那些球队都要淘汰掉至少三个人,有的甚至更多。而湖人队本来就人手不够,每个位置都刚好是一个主力一个替补,淘汰掉任何一人,那个位置
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