不能歇着，任何时候都要思考比赛的事情，这就让他的体能消耗远远高于乘〔就导致在比赛之中，会体能跟不上。
上一场比赛对凤阳队，若是他体能充沛的话，最后时刻也许还可以扳回来。
龙宇后面的绾绾将毛巾伸过来，为龙宇擦去了脸上的汗，同时递过来一杯水，龙宇接过来一饮而尽。而在旁边的记者席上，许晴看到这一幕，不禁悄悄低下了头↓的心里微微有一丝痛。
片刻之后，第四节比赛开始了，湖人队与化龙队双方球员入场。果然如龙宇所料，化龙队将何云与一干主力都换了下去，只留下叶阳一个主力在场上。
龙宇看着坐在化龙队休息区，胸口剧烈起伏着的何云，他嘴角微微挂起了一丝笑容来。
比赛继续进行，湖人队的替补在卢晨的带领下，每一次进攻都打得有声有色，湖人队的替补本来实力就强悍，可以说是整个级联赛最强的板凳←们如五只虎狼，上场之后完全按照龙宇所说的，打出一个“快”字来。进攻时如飓风，退守时如退潮，完全打出了湖人的节奏。
反观化龙队，在何云下场之后，除了叶阳能攻之外，他们几乎找不出第二个火力点』人再强，也不可能战胜五个人′然叶阳勉力支撑，不断有精彩的扣篮上演，但其他人却几乎没什么得分♀样一来，在第四节打到四分钟时，湖人队不但反超了比分，而且将分差渐渐拉大，91比87，湖人队已经领先了四分了。
两个解说都连连惊叹于湖人队的板凳实力，这样的板凳，绝对是其他任何一支球队板凳的噩梦。
化龙队主教练见此，忙叫出了暂停≮暂停的时候，他有些不忍心地看着何云。
何云感受到了教练的目光，不等教练说话，便抬起头来，说道：“教练，我可以。”
化龙队球员见此，一个个都是心头一震，那些体能已经消耗了很多的主力们，此时全都站了起来，齐声向教练说道：“教练，我们可以。”
何云已经打了三十三分钟，而且一半的时间都是在单挑，尚且还能主动请命，他们这些角色球员怎么能掉链子呢？
化龙队主教练见此，点了点头，说道：“就靠你们了。”
在湖人队休息区，龙宇向卢晨和那些替补们说道：“干得不错，领先4分，把对手的主力逼上来，你们的任务已经完成了一半。”
“为什么是一半？”颜浩问道。
龙宇眼里闪过一抹光芒，说道：“能在对方还没充分休息之前将对手逼上来，这只是本队长计划的第一步。接下来第二步，就是要消耗他们的体能。”
卢晨听到龙宇说这话，抢先说道：“我知道，打快嘛。”
赵莫也点了点头，目前来看，湖人队的替补体能充沛，而化龙队的主力经过三节比赛下来，体能已经消耗了很多，尤其是何云，已经有些体力不支了※以现在最好的办法，就是打快，让他们跟不上湖人队的节奏。
但是龙宇却摇了摇头，说道：“仅仅打快是不够的。”
“不要耍花样，刚才你不就是这么说的吗？”卢晨瞪着龙宇说道。
“我们打快的首要不的，不是消耗其他人，而是消耗何云】前看来，何云的太极环没有破解，所以我们要尽量消耗他，让他根本无力再打下去※以在接下来的两分钟里，你们一定要将其他人防好，贴身防守，不能让其他人接到球，尤其是不能让叶阳接球≮这样的基础上，卢晨，你一对一要防何云，不求你能防住他，你所要做的，就是尽量与他产生身体接触，一旦接触，就要狠狠发力，尽量消耗他的体力。”
湖人队众人听了龙宇的布置，都点点头，在无法破解太极环的情况下，只能这样对付何云，以期他的体能消耗干净自己退场了。
暂停结束，化龙
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