排成一排，相距不到一米，依次进行上篮练习。
“啪”“唰”，篮球撞在篮板上，弹入球筐，后面的人继续跟上，第一个人抱起球，跑至最后一人身后，进行简单的热身训练。
五分钟后，所有人散开，随意的拍着手中的篮球，自由热身，练习中投或者运球。
李逸凡站在夫线附近，拍了拍手中的篮球，抬手就投，球在空中划出一道弧线，“唰”的一声落入篮圈。
“给。”耳旁响起韩天启的声音，李逸凡头都没有回，很自然的张手接住对方扔过来的球，拿到球后就投，“唰”，篮球再度穿网而入。
“队长，今天手感不错嘛，比赛中多投几个。”韩天启笑着说道，中投一直是李逸凡的弱项，如果比赛中李逸凡能维持现在的准度，获胜又多了几分把握。
“好啊，到时候多给我传球。”李逸凡露出微笑，继续进行投篮练习，堡自己处于最佳状态。
站在底线处的尚达抬头看向前方的篮筐，举手将球投出，篮球如同出膛的子弹，几乎没有什么弧度，迅速射向篮圈，“砰”皮球狠狠地撞在篮圈内侧，反弹入筐。
“这是什么招数？新练的？”一旁的肖迪开玩笑道。
“去你的，明知道是运气球还取笑我，这场比赛要不咱俩比比谁进的三分多？”尚达说道。
“没问题。”
龙刚、龙发以及宋达，褚晨峰等内线站在场上一下一下的拍着球练习脚步，回味着此前侯庆虎传授的要领，彼此互相指点。
另一边，韩天启和冷锋站在一旁，将手里的球从身后拍入左手，球在左手拍几下后，再次从身后弹入右手，如此往复，除此之外没有多余的动作。
二人动作协调一致，处在一个频道上，韩天启开口道。
“你对那个李安怎么看？”
“灵活，有准度，很难防。”冷锋言简意赅道。
“他肯定还有绝招，不然不会被当地的球迷们奉为球王，可惜昨天只和他对位了一球。”韩天启说道。
“嗯，到场上再说。”冷锋一如既往平静道。
两队的球员有条不紊的进行着热身，对于即将开始的比赛他们当中大多数人显得很平静，只是泰岳市队伍里有一名小个子球员不淡定了，两只眼睛如同毒蛇吐信一般，死死地盯着对方的24号，透露着阴狠毒辣。
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热身结束，侯庆虎把弟子们叫到一起，讲话道。
“今天的对手不同以往，泰岳市在组是老牌强队了，实力很强，但是我们也不弱，过去的成绩只能代表过去，大家要拿出全部的实力去击利们，创造属于我们的辉煌，明白吗！”
“明白！”作为兰陵市市青队的球员，他们经弛训练中听到侯教练说的那句话，勇者无畏势不可挡。
“来，我们一起喊下口号！”队长李逸凡带头把手伸出，众人将手掌摞在一起，由李逸凡挑头吼道。
“我们是什么？！”
“兰陵！”
“我们要什么？！”
“冠军！”
“谁能挡住我们？！”
“没有人！！！”
“吼！！！”
“嘟”悠长的哨声响起，热身结束，双方比赛即将开始。
替补球员尽数回到替补席，场上只留下了双方的五名球员。
兰陵市这边的首发阵容是他们的一阵，由李逸凡、韩天启、冷锋
、尚达和龙刚组成，这是目前队中试验出来的最强阵容。
两队球员列成两排，站在中圈的位置，互相观望。
“又见面了。”韩天启望着斜对面的高闯，
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