来的。”\r
白叶这么一说，陆源就放心了，但当练习真正开始的时候，陆源才知道这两根棒子到底有什么用——拿来打人的！\r
白叶的训练方法很简单，他让陆源正常进行三分练习，王友荣负责捡球，而白叶会拿着两根棒子进行干扰。\r
干扰的方法不是在他眼前挥舞棒子，而是拿着棒子对着陆源的两肋噼里啪啦一阵打，把陆源打得嗷嗷直叫。\r
“你打人我怎么投啊！”\r
陆源抱怨道，可是白叶却说，当年白朵打自己的时候，可比这个重多了。\r
陆源只好忍住了，一边身体要承受泡沫棒的击打，一边还要投三分球，他的命中率比之前更低了。\r
其实泡沫棒打在身上并不是特别疼，给陆源带来困扰的也不是疼痛，而是明知有棒子要打上来，他不可避免地要分心。\r
他把自己的注意力放在了腰腹上，好在棒子打上来的时候，能收紧腹肌减少一点疼痛。\r
这下他的投篮可就短的短，歪的歪，有时眼看着白叶的棒子落下来却没打到身上，他反倒忘了把球投出去。\r
“你干嘛，怎么不投啊！”\r
“呃，你没打上来，我有点不习惯。”\r
白叶听了，拿着棒子对着陆源脑袋就是一下，说道：“集中注意力，把你的精力和意识全部放在投篮上，做到心无旁骛↓分球是一项最考验心理的技术，不仅是投手的心理，甚至还有全队的心理°肯定也听说过，手感会传染，不进一样会传染，三分球就是最明显的部分。”\r
陆源听得似懂非懂，脑袋上又挨了一下，赶忙继续练习。\r
在白叶的提醒下，陆源终于开始真正的集中精力〗源拥有着超乎乘的体能，和容易被低估的力量，在练习了一上午，加上下午的连续投篮后，他的身体不仅没有疲劳，反而越发状态出众。\r
当他慢慢适应了白叶的“突然袭击“，陆源开始渐入佳境。\r
他的三分当然不可能仅仅一天就变得神准，命中率依旧不尽如人意，可是偏得离谱的球开始变少，偶尔开始命中，并且会连续命中。\r
接着又是连续的不中，但距离命中也只是一步之遥——当然，跨过这一步之淫往需要一个球员付出整个生涯的汗水。\r
白叶就这样看着陆源越来越投入，自己手中的塑料棒已经完全无法影响到他，到后来他已经凸了击打，而陆源依旧在稳定的出手。\r
陆源的体力如此出众，给他捡球传球的王友荣都有些累了，陆源还能投。\r
白叶见状说道：“好了陆源，休息一下吧。”\r
陆源这才吐来，这时他发现自己的手已经麻木了，一时间竟然做不了其他动作，想擦擦汗都擦不了。\r
“完了，我的手废了！”\r
见陆源又开始大惊小怪，白叶摇摇头，上前拉着陆源手用力抖了抖给他放松了一下，很快便恢复了过来。\r
白叶说道：“今天别再多练了，明天还要比赛，别把肌肉练伤了。”\r
陆源乖乖点了点头，他觉得今天一天下来，终于找到一点感觉了，就是不知道明天能不能用上。\r
这厮就是这样，刚练就想着在比赛上用，而且他觉得毫无问题，毕竟从去年九月份到现在，陆源几乎所有篮球技术统统是现学现卖，运球，上篮，传球，没怎么磨练就要在比赛中运用。\r
所以他并不是刻意“坑”队友，他只是习惯了。\r
训练结束后，陆源做了做伸展运动，然后发现白叶已经不见了，便问王友荣：“大乃，叶子人呢？”\r
王友荣回道：“刚刚他走了。”\r
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