愣，低头道：“公主出生后，十三妃就重病离世，公主她甚至只能凭借画像来了解母亲的样子。”
她顿了顿，转过身，望着这片梅园，心微微叹气，“公主听说十三妃很喜欢梅花，所以，就将梅花种满了府邸，她觉得，这样就像是待在母妃的怀里一样，能得到一丝的温暖。”
萧于辰瞳孔微缩，十三公主还有这样的经历，他也是头一回知道。
“好了，我走了。”
萧于辰拍了拍手，打了声招呼，就向府邸大门的方向而去。
……
午后。
云剑侯府，陈云醉已经等待了多时，大堂地上，有着八桶水，两根竹扁担，还有两个水缸。
萧于辰回到侯府后，直接向着大堂而去，打开门后，发现地上的水桶，不禁抬头看向陈云醉。
“我说了，今日，要你来感受如何吸气，又如何吐气。此为吐纳之道。”
“凭借你自己的力量，将这些水桶挑起来。”
萧于辰点点头，照着陈云醉的意思，将体内真气隔绝，扁担穿过八桶水，他蹲在那里，肩上挑着担子，然后一点点发力，八桶水离地，桶里的水不断起伏，不时撒溅在地上。
陈云醉凝眉出声道：“不要咬着牙，不要屏气，不要阻塞体内气的流通！”
可是……这谈何容易！
人用力的时候都会下意识屏气，下一时咬紧牙关，可陈云醉却教他不要阻塞气的流动。
他微微张开嘴，正要往外吐气，刹那间全身力量溃散，扁担将他压的险没站稳，水桶猛一摇晃，落出大片的水渍。
这一刻，萧于辰目光扫过那两个水缸，他总算知道这两个水缸要做何用了。
“将水盛满，再来，直至你能做到连续平缓的呼吸三次为止。”
这些分量都是陈云醉为萧于辰计量好的，萧于辰将水加满，虽然身上结疤的伤口隐隐发痛，但他还是义无反顾地将扁担挑起。
“师父领进门，修行靠个人。”陈云醉凝目看着萧于辰，“不要被我说的话给锁在井底之中，闭上眼睛，自己去感受，感受气的流动。”
萧于辰闭上眸子，额上青筋仍是露起，好似一条青色的小蛇。
“气……什么是气……”
他在沉思，他试着去再像先前那般吐出一口气，霎时间，身子一晃，咣当数声，水桶尽倒，这会他竟是摔倒在地。
“我那只是吐气，不是吸气。”
萧于辰看着地上朝他蜿蜒而来的水流，有的，向别处蔓延，有的驻足原地形成水滩……
他眼睛忽然一定，一股明悟蓦然升起！
“流动！”
萧于辰马上爬起来，将所有水桶都盛满了水，接着，他并没有挑起八个桶，只是挑起其中两桶，然后站直身体，闭上眼眸。
“不行，太轻了。”
他摇摇头，呼吸自如，没有任何的压力，于是又再加上两桶，这时，到重了一些，他的呼吸也渐渐变得急促。
此时，已经开始不自觉的咬紧牙关，他嘴角微微一勾，如果他没想错，接下来，应该是这样——
只见萧于辰闭起眼眸，身子开始上下做起了深蹲，蹲下之时，气流从微张的嘴唇缓缓吐出，而站起之时气流则又被吸入口中，自始至终，他都没有将嘴唇闭上。
“就是这种感觉……气体流动的感觉！”
萧于辰心中一喜，陈云醉只让他不要阻塞气体的流通，却没让他单纯的吐气。
既然他要教给自己吐纳之法，那便应该有吐有纳，而他也不需要一开始就按照陈云醉的最终要求来。
他应该先学会，如何最简单的呼吸。
一念及此，心神通透
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