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第十四章 启用校园宝,重开军训课!(3/4)

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每天早上给我们送蔬菜等新鲜食物进来。

......

我们全体学员在规定时间进了教室,进入教室后,我开始阅读作息时间表和课程安排表等。

我们在这里作息及课程表,与岑老师曾经给我学习和训练的《单兵体能及技能训练法》是一模一样的,我已经这样做了几个月了,因此,我已经非常适应这种学习和训练。

我们的作息及课程安排如下:

早上6点至7点半,起床、洗漱、列队、整训、跑步等体能训练、吃早餐;

早上7点半至8点,进入教室进行理论课程的预习;

早上8点至11点半,在教室听理论课程或者进行实操训练;

中午11点半至下午1点半,吃饭、休息;

下午2点至下午5点,进行体能科目及实操科目训练;

下午5点至晚上6点,吃饭和休息;

晚上6点半至9点半,在教室里进行晚自习或者进行室内的实操训练;

晚上10点,必须熄灯睡觉。

我们的理论课程及训练科目的时间安排及内容是:

8月10日教学及训练时间里,

上午:讲解枪械原理、拆卸、组装及日常养护;

下午:讲解射击原理及枪械操作规程,开始进行射击训练;

8月11日教学及训练时间里,

上午:讲解人体解剖学、生理卫生及人体运动学相关知识;

下午:讲解格斗术、擒拿术、器械格斗术等基本要领,开始进行格斗术、擒拿术、器械格斗术等训练。

8月12日教学及训练时间里,

上午:讲解定向**化学原理,定向爆破原理,以及使用及操作规程;

下午:进行定向爆破的模拟实操训练。

8月13日教学及训练时间里,

上午:讲解单兵及小组协同作战原理。

下午:进行单兵及小组协同作战模拟训练。

8月14日教学及训练时间里,

上午:讲解情报收集及传递学原理,讲解电话、电台等现代科技用品的工作原理、操作规程、安装、维修、维护和日常保养等。

下午:开始进行电台收发报实操训练。

8月15日教学及训练时间里,

上午:讲解特殊环境下的偷袭、突袭、进攻、阻击和坚守等特种作战原理。

下午:开始进行负重的匍匐前进、跨越及翻越障碍、绳索攀岩、绝壁徒手、高空独木桥行走、高空跳跃等极限体能训练!

8月16日教学及训练时间里,

上午:讲解生理卫生基础知识,讲解野外常见疾病致病原理及治疗,讲解运动损伤、撞击伤、刀伤、枪伤等紧急救护方法及操作规程。

下午:进行各种紧急救护的操作训练。

8月17日教学及训练时间里,

上午:讲解给养及保障学原理,物资采购、运输及保管等工作原理及操作规程。

下午:进行仓库实操实习。

......

在8月10日至8月17日这八天的时间里完成全部科目教学和实操练习。

但是,我们必须按照“学过必练,练过必优!”的原则,进行日常训练和自我要求,满负荷地进行学过科目日常反复训练,在学习过程,以及8月18日至8月19日的最终考核成绩必须到达如下:

1、能够独立完成各种枪械的盲目拆卸及组装,熟练进行操作及保养;

2、射击练习及考核,300米匍匐射击200发,平均成绩7.5环;300米站里射击200发环,平均成绩6
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