高手的，整个过程历时五年。
而褚玉，则是在六岁的时候修炼，到十二岁的时候，才成为拥有内劲的高手，历时六年。
最差的宝儿丫头，则是五岁的时候开始修炼，到了十二岁时，才成为拥有内劲的高手，用了整整七年的时间。
当然，她们这些从小开始修炼的例子，与成年之后才开始修炼太平清领中的武篇的霍海不好比，真正能和他比出差距来的，是张角他们三兄弟。
同样是在成年了之后开始修炼太平清领上的武篇，他们三兄弟都是用了三年以上的时间才修炼出内劲，然之后，他们又练了十多年，才达到如今的境界。
只是，他们现在的年岁都不小了，各方面机能很难再进步，像张角这样五六十岁的老头，反而在退步，因为，岁月不会饶过谁。
此外，他们三兄弟在修炼出内劲之前，身体的爆发力，耐力，以及筋骨强度，都比现在的霍海差远了，似乎，霍海的身体比他们更加能吸收药池里的药力一般，搞的现在霍海明明没有修炼出内劲，反而有了初通内劲的练家子的实力。
当然，这与霍海科学的营养补充，和所使用的药材更加上等，更加齐全，有一定的关系。
毕竟，当时张角他们三人修炼的时候，不过是几个穷光蛋，吃不到好的滋补品，药浴的药材也找不齐全，大多数药材，都不够年份，不能帮助他们很好的恢复调理身体。
可霍海不同，有甄郭苏张四家的库房提供，以及海量的钱财收购，他用的药材，都已经是这个世界最顶级的东西了。
穷文富武这句古话是非常有道理的，瞧瞧之前张宁所念出来的情报上的那些猛将，哪一个不是出身小地主家庭，吃喝不愁的，家里条件太差的，可达不到他们的程度。
所以，现在霍海也是一个能够单手举起三百汉斤，一跃能够达到一丈三高度的练家子了，用霍海自己的标准来衡量的话，他现在的武力，应该至少达到了六十以上，接近七十点的样子。
当然，实际战斗力嘛！还有待提高。
因为在张宁看来，霍海的技击套路走上了歪路子，总是追求好看，不追求简单实用，虽然他偶有妙招打出来，确实能发人深省，但是，实战经验几乎为零，出手不够心狠，完全没有上过战场见过血的他，真正到了战场上与人生死搏杀，差不多实力的人，都有可能会秒杀他。
她是无法理解霍海发现自己的力量可以轻松的做到前空翻，后空翻，侧空翻，腾空后摆，回旋踢等后世只能在武打电影里面看到的那些动作之后，内心里有多么的兴奋的，模仿挑战那些漂亮帅气的武打动作来耍酷，让后霍海乐此不彼了好一阵子。
“什么契机？”想要快些结束这痛苦的训练的霍海在张宁说出了这句话之后，挑眉问道。
“去藻苲淀，杀了淀子里那条大鱼，用它的肉和骨，补你的筋骨皮。”张宁答道。
“吃了那条鱼，就能让我身体里面产生内劲？”霍海有些意外的道。
在湖心岛生活过一段时间的他，可是见过那条大鱼浮头的，所以，现在藻苲淀用来捕鱼的渔船，都必须要两米多宽，十米多长，而且要用结实的好木打造，因为修建的太小或不扎实的话，这些渔船很容易被那条大鱼顶翻或者一尾巴拍烂。
“不是吃了那条鱼你就有内劲了，而是让你在与它生死搏斗的过程中领悟到什么是内劲，吃它的肉和骨，是在你的筋骨爆发出内劲之后，帮你快速稳固这股难以捉摸的劲力的滋补品。”张宁摇头道。
所谓的内劲，也可以理解为，人体在被激发出潜能之后，爆发出来的一股力量，随时随地的能激发自身潜能的人，便是内劲高手。
而这些高手在成为高手的最初，内劲使用起来都是时灵时不灵的，
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