思!
“这个不用你操心,但是你要是比不过我呢?”
三宝一摆手,两眼放着精光说道。
“俺老胡这两百斤随你使唤……不过,咱们只能比力气,不能用别的取胜!”
老胡也不是真傻,看到三宝面对自己竟然还是有如此的信心,心中也起了波澜,毕竟他又不是傻子,只是比较憨直而已。
“呵呵……好,就只比气力,输了可不许耍赖的。”
“你这是瞧不起俺老胡,俺老胡说出的话那是一口唾沫一个钉,不再反悔的。”
老胡对于三宝的质疑,很是气愤。
“哈哈……好,既然是比力气,那就三局两胜,我看你是个国术修行者,马步肯定站过吧!咱们第一局就是站马步。相对而立,以手相抵,谁的身体先动,谁就是输,怎么样?很公平吧!”
“你怎么知道?难道你也是……”老胡对三宝能够看出自己的身份,很是惊讶,这才来的很多都是修仙者和累死修仙者的武者。
“这个不用你管,就说我的提议怎么样?”
三宝摇摇头问道。
“很好,最少对我很有利。”
“那就好,来吧!”
虽然国术不是三宝的专长,但是他怎么着也修习了一年的形意拳。
虽然修炼形意拳是站的三体式,但是三宝对于马步也不陌生。
“好”
老胡爽快的答应了。
马步是修炼武术的最基本桩法。
马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。
站立马步时,真个身体要随着呼吸凌空虚顶,全身的肌肉和重心点也要不断的移动。
以此来达到强筋锻骨的目的。
对于自身最拿手的功夫,老胡虽然觉得有些欺负人,但是在他看来三宝也肯定是和自己一样,而且看修为可能比自己还要高上不少,也就不觉得自己有多少便宜可占了。
老胡很利索的在一块空地上,蹲好马步,手中那三百多斤的大刀直接放到了腿上。
“你这是?”
三宝不由得有些疑问,这三百多斤放到腿上,岂不是对他有些吃亏!
“自从俺师父把这大刀传给俺之后,就说要刀不离身,俺练功的时候也是这样!”
老胡知道三宝说什么,他也不隐瞒。
“好吧!”
既然如此,三宝也只好随他了。
三宝在老胡的对面也站起了马步桩,双手与老胡距离不过十公分。
二人同时向前傾去,只听得‘嘭’的一声,却是这四只手掌相抵,短短的十公分内就产生了巨响!
站马步桩时,能通过意念和假想来增加功力,这是不容怀疑的事实。
使人体内脏得到特殊的锻炼,其功能将得到改善,从而使体内气血平衡,内气充盈,内分泌功能增强。
由于内脏功能的增强,将使人体四肢百骸得以滋润,使其在搏击时能爆发出超常的能量。
在蹲马步桩时,两腿的负荷是很大的。两腿的肌肉需要承受较大的静载力,而静载力的练习在武功中是锻炼内脏的最有效的方法之一。
而且由于不断地移动重心,从而能够达到锻炼全身肌肉的目的。
马步桩,看似是一个静止的动作,但是其内在,动的却是极为强劲。
肌肉的运动,筋骨的移动,意念的导引还要配合呼吸吐纳等等。
而三宝和老胡二人由于肉身功力相当,但是看上去三宝还是
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